天天开车上歇班，有电梯就不走楼梯，

有座位就不愿站着……

天下卫生机关钻研约莫，

环球逾越14亿成年人

因为身体勾当缺乏而面临疾病风险，

避免慢性病必需要“动起来”！

尝尝这些健康走路法，戳图进修！