「九分裤」之于现今的年轻人，就好比「喇叭裤」之于70-80年月的年轻人。尽管一致年月的年迈人，在年老时盛行的“摩登元素”大不相同，但有一点倒是惊人的相通，那就是：

不论什么年代，老一辈人都看不惯年轻人的盛行妖冶元素......

是的，当年爷爷奶奶嫌弃老爸妈妈穿喇叭裤，就像当时老爸妈妈鄙弃咱们穿九分裤同样。遵照这个逻辑推理下去，大几率的，未来咱们也会像爸妈唾弃咱们异样，厌弃咱们先进风靡的标致元素。

不过，斯时老一辈人，以至不少年纪不大的人恍如有更“威望的实际底子”看不惯年迈人穿九分裤。那就是：

「露脚踝」会招致枢纽关头炎。

或者，更进一步的，很多人信托：

枢纽关头炎，是冻出来的。

 

然而，真的是这样么？

尽管不是！

尤为了然的：

关节炎，不是冻进去的；「露脚踝」，也不会导致关节炎。

1、为何说“枢纽关头炎不是冻进去的”“「露脚踝」不会导致关节炎”？

确实，关节炎有不少品种型，而坊间与老一辈人挂在嘴上所谓的“关节炎”，切确的说是“骨性关节炎”，英文Osteoarthritis，缩写为OA。

骨性枢纽关头炎(OA)的组成历程，是由浩繁要素包括遗传、代谢、生化、生物力学等多种成份暂且、湍急的相互感导而构成的。最思空见贯于膝关节，也会牢狱髋关节、脊柱小枢纽关头和手指关节。（咦？怎样不有脚踝？嘿嘿......）

这是一品种似于枢纽关头跟着应用而老化磨损的关节炎。搜聚你我在内，几近每整体春秋大了后都邑得的一种疾病。

 

是的，即使你把关节的保暖做的再好，岁数大了由于用的多了磨损多了，同样也会得骨性枢纽关头炎。而我们最爱护的【极冷受凉】，下场是否是骨性关节炎起病的伤害因素（Risk fa首席技术官rs）呢？

是否是，确定不是老一辈人说了算，咱们照样要看盛行病学钻研和威信文献。如今互联网期间曾经很利便了，只需康乐，谁均可以去专业的医学数据库，例如：Pubemed、UpToDate等中，去用“Risk fa首席技术官rs”与“Osteoarthritis”为环节词检索最新最权势巨子的数据和论断。

结果你会发现：骨性枢纽关头炎的殛毙成分和可能的病因有许多，比喻：年龄、性别（女性更高危）、种族、肥胖、骨质蓬松、不凡职业、体育活动、既往受伤情况、肌无力、本体感受窒碍、遗传成份、肢端肥大症等，以至另有钙结晶聚积症等这些你听都没听过的器械。可是，骨性枢纽关头炎那末多戕害成分与可能的病因里，就是不有“严寒”。

 

是的，的确有得多因素会导致骨性关节炎，尤其是过分应用。然则，冰冷并不会招致骨性关节炎。露脚踝，更不会导致踝关节骨性枢纽关头炎，更不会因为冻脚踝而“隔山打牛”的泛起膝关节炎。

别的，不只不过骨性枢纽关头炎这样，即便是类风湿性枢纽关头炎、强直性脊柱炎等少见的关节炎，其病发也是免疫琐屑烦复的成分劝化引起，并无威信钻研证明使冰凉招致了关节炎。

2、为什么会有“关节炎是冻出来的”这类说法？

要是你自身没有「骨性枢纽关头炎」这个病，「严寒」实在不会让你冻出骨性关节炎，也不会引起显著痛苦悲伤。

然则，假如你本身有「骨性关节炎」这个病，「冰凉」、「湿润」等会激发或减轻你的疼痛不适症状。

 

恰是由于反面这句话，所以才会让人们想固然的也有“关节炎，是冻出来的”错误设法主意。实际上，枢纽关头炎实际上不是冻进去的，而是由于自身就有骨关节炎，【冻】只不过加重了原本枢纽关头炎的疼痛症状而已。

所以，你才会看到，日本的年老妹子们大雪天穿短裙，膝盖也不有不舒服，而日本的老太太们却不敢多么做。

 

例如上图这种思空见贯的音讯剖明，说「气温下降...关节炎患者增三成」、「受气温继续下降影响，枢纽关头炎患者近一周显著多了三成」，确实但凡过错的。

实情是：这些人原本就有关节炎，但还能忍无庸去病院。只是由于天冷让他们的枢纽关头炎减轻了，原先不疼或不那么疼的，变得疼了或更疼了，以是去看病，才让门诊量增多了三成。

实在不是由于天气冷，让原本没有枢纽关头炎的正一般人，突然患无关节炎，从而让关节炎患者的整体罹病人数添加了三成。

以是，平凡传媒关于这类医学知识，照样有待进一步进修加强啊。

3、寒冷对付畸形的枢纽关头，真的一点影响都没有么？

固然也不是。可以必定的是，即就是年迈人的畸形关节，「冷刺激」也会对关节是有了然影响的。不然，关节扭伤了还冰敷干嘛......

比喻，冷刺激会影响枢纽关头附近及内部的血液循环，首要透露表现为使血流量相对于削减，血液的流速绝对减慢，毛细血管通透性降劣等。关节扭伤或高强度体育流动后冰敷，就是把持这一事理来减少一小块炎性排泄肿胀，从而缓解痛苦悲伤。除此以外，冷刺激还可能会影响到枢纽关头四面肌肉韧带的顺应性以及枢纽关头里枢纽关头液的粘滞性，从而影响我们关节畸形的活动从命。

以是，尽管极冷不会让「本没有枢纽关头炎的我们」冻出来关节炎，然而它照旧的确会不合水平的影响到我们的。

4、归正

因此，咱们可以这么以为：

一方面，“关节炎不是冻出来的”“「露脚踝」不会导致关节炎”，我们没必要担惊受怕；

另外一方面，在极寒天气对枢纽关头进行恰当保暖也是有不一定长处的，并无错。