健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

感冒常会引起鼻塞、流涕等症状，严重者会影响正常的工作及生存，如下六种办法可以无效减缓鼻塞症状，无妨一试。

【热敷法】 把毛巾放在50℃左右的温水里浸泡，然后稍拧干敷在鼻子周围，可以无效减缓鼻塞。

【生姜水泡脚】 生姜水泡脚或是促退满身的血液轮回，能无效裁减血管，促成身体毛孔的张开，具有散寒祛风的成果。

 

【小葱老姜汤】 老姜洗净去皮后切成片，香葱切碎，一同放碗里蒸5~10分钟，过滤出药汁，介入大批红糖调拌均匀就可，有散寒通阳、发汗解表的成效，分外切当于风寒感冒所惹起的鼻塞、流涕、咳嗽等不适。

【按摩迎香穴】 迎香穴位于鼻翼外缘，每天用双手食指或中指推拿该穴，有笼络风热、宣通鼻窍的浸染，可以神速缓解鼻塞。

 

【生姜梨汤】 把梨、生姜洗净后切成片，一块儿放锅内，加两碗水，大火煮开后再用小火煎15分钟，最后放入过量红糖调拌匀，有止咳化痰的成就。

 

【白菜姜葱汤】 把白菜的根、茎洗净切碎，和适量生姜、葱白放锅内，加水煎煮，过滤取汁，具备辛温解表、止咳化痰的功效，可以匡助医治感冒惹起的鼻塞、流涕、咳嗽等。