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日期：2019-05-13 22:29:37 点击：174 好评：0

刚刚进入夏季，天气时冷时热，迟早温差大，良多人的身体简单涌现一些小流弊，比方：过敏、头痛，痢疾等症状，很有问题者乃至会影响身体康...

日期：2019-05-13 19:08:36 点击：154 好评：0

在《黄帝内经》之前的吕不韦之《吕氏春秋》本是一部主旨鲜明、政治主张明晰的历史文献，但其顺应自然的养生观对《内经》影响较大。吕氏将顺应自然的养生原则称为顺生，即是指顺应自然界和人自身的规律而进行的养生原则。如凡生之长也，顺之也(《本生》)，以...

日期：2019-05-11 19:18:50 点击：140 好评：0

养生的习惯也要做相应的改变了。那么清明过后怎么养生才更健康呢？下面从作息和饮食方面进行一一介绍。结束了清明小长假，上班的前两天想必大多数人都不是很适应，需要调整心态才能慢慢恢复正常上班的作息。实际上，每个时间段都有不同的养生需求，想要健康...

日期：2019-05-10 17:47:25 点击：130 好评：0

中医认为，男女皆有精，是人身之根本，维持人的生命活动和机体正常代谢必不可少的物质，除具有繁衍作用外，尚具有化生气、血，濡养身体，抵抗外邪的功用。在冬日，顺时养生、固精敛阳多有益于扶助人体正气，防御外邪。反之，人体精气、正气便易亏虚，来年易...

日期：2019-05-07 23:22:45 点击：150 好评：0

《黄帝内经》对初夏的摄生有如许的形容：五月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。一、修身笼统晚睡，齐家必需夙兴俗语...

日期：2019-05-07 23:21:46 点击：149 好评：0

5月6日迎来立夏节气。经由气温屡次上上下下的妨害后，炎天到底要来了！立夏到来，象征着燥热的夏季拉开引子。气温渐升，湿气渐大，身体各脏器也随之受到季候的影响。作为暮春与盛夏的过渡期，立夏先后要额外属意做好各脏器的颐养。南京市中西医群集医院中...

日期：2019-05-07 23:20:49 点击：152 好评：0

美国科研人员研究创造，逐日饮用一杯咖啡大约消沉肝软化的发作率达22%，有饮咖啡习尚的人由于肝硬化的缘由而住院的比例比寻常人低一半支配。瑞典的最新研讨显露，每天喝两杯咖啡，兴许使罹患肝癌的风险低沉43%。有关专家指出，当然咖啡能养肝，但仍不克不及...

日期：2019-05-07 23:20:12 点击：98 好评：0

中青年阶段养成哪些安康民俗，能对晚年大脑遵守带来影响？美国《读者文摘》站点对此作了详细简介。玩游戏下棋与打牌都能磨炼大脑前额叶，这个区域负责措置、履行的苦守。美国威斯康星大学研究创造，常常玩拼图和棋般游戏的老人，其认真认知效用的大脑容量...

日期：2019-05-07 23:18:53 点击：171 好评：0

切实，关于肝病人群，日常伙食理应依照平衡的原则，没有通过食用哪一种或两种食物就能够让肝病获得很快的复原，而是理应注重饮食平衡、合理梳妆、防止偏食。那末平常中，总会有一些对于肝病疾病状况复原有所救命的食材，本日小编就给人人引见几种对于肝病人...

日期：2019-05-07 23:18:15 点击：80 好评：0

对女人来讲，30岁以后是一个动弹点，身体状况会走下坡路，皱纹开端添加，回顾力降落，皮肤再也不像早年那么润滑与紧绷了。然而，只要颐养得好，纵然是到了老年后，也如故可以风姿犹存。于是，假如女性想要延缓朽迈，必需预防一些生活中的坏风气。女性的哪些...