1.让你的内在批评家保持安静 我做不到这个。我不够吸引人。不会有人喜欢我。无论什么时候,当你注意到这些消极的想法出现在你的头脑中,你要 告诉自己的内在批评家停! 。然后重新建立一个积极肯定的想法,或者干脆去想别的事情。 2.关注你的外貌 当你的外貌...
心理学其实并没有我们想象中的那么高深莫测,相反,它存在于我们日常的生活中。如果我们能了解一些心理学知识,待人处事日常生活可能就会更加通透和了然于心了。 十二个心理学知识 一、巴纳姆效应 每个人都会很容易相信一个笼统的,一般性的人格描述。 即使...
有人调侃,我宛如戏台上的老将军,背上插满flag。那些2018年1月1日时说过的新年计划,又在两个月后又重新说了一次。 为了新的开始,别再被自己的心理骗了。 了解这七个著名的心理学效应,做个明白人。 1. 飞轮效应 假期过后,重新返回工作时总是异常艰难?面...
大家好,这里是第一心理课堂,今天分享认知心理学。生活中,我们经常会面临一种沮丧的心境,觉得没有人喜欢自己。 之所以会出现这种心境,是因为我们已然成人,我们必然会经历一些沮丧的时刻,也必然会收获一些不纯粹的爱。这些原因导致了我们会在某一瞬间觉...
心理学对于 教育 的重要性早已倍受认可,今天Professor给大家介绍一些在儿童 心理咨询 和早教机构里经常被提及的心理学常识,希望各位爸妈能够学习和掌握,并运用到孩子的 家庭教育 中。 壹 罗森塔尔效应 美国 著名的心理学家 罗森塔尔 曾做过这样一个试验:...
窗户的形象,在经典房树人测验中具有特殊的含义,常常被用于临床 心理学 中对深层人格结构的探索。而在我们日常生活中,窗户是室内与室外交流的通道,也象征着一个人的内心对外界的态度。举一个简单的例子,一个性格孤僻的人,在进行房树人绘画中,一定不喜...
人类活动离不开感知和判断,感知就是我们对周围的山石草木、万物生灵的感知,判断则是我们对前者所感知到的信息进行判断。这两者构成了我们 心理活动 的主体,并控制着我们绝大部分的行为表现。其实,感知所决定的是我们对周围环境的认知,判断则是决定了我...
人类活动离不开感知和判断,感知就是我们对周围的山石草木、万物生灵的感知,判断则是我们对前者所感知到的信息进行判断。这两者构成了我们 心理活动 的主体,并控制着我们绝大部分的行为表现。其实,感知所决定的是我们对周围环境的认知,判断则是决定了我...
1.让你的内在批评家保持安静 我做不到这个。我不够吸引人。不会有人喜欢我。无论什么时候,当你注意到这些消极的想法出现在你的头脑中,你要 告诉自己的内在批评家停! 。然后重新建立一个积极肯定的想法,或者干脆去想别的事情。 2.关注你的外貌 当你的外貌...
首先,这篇文章不是教你如何使坏,而是在回答一个经典的社会学问题:如何真正的毁掉一个人?心理学家 马斯洛 提出的需求层次理论中,阐述了人类的一些基本需求,包括安全感、自尊等 心理需求 ,水、食物等基本的生理需求,还有实现自我价值等更高层次的需求...