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心理咨询中很强调积极关注的作用，先提升一种能力

大家好，这里是第一心理课堂，今天我们来聊一聊如何安慰一个人。每个人都有伤心、不如意的时候，很多人会选择在自己没办法解决问题的时候，向朋友或者身边人倾诉，从中获得支持，从而勇敢的走下去。 对于倾听者而言，如何表现出对倾诉者的关注，使他们有更好...

心理学：你从负空间图片中看到了什么？

许许多多的负空间图片被应用在设计中，使得设计作品更加的新颖。从认知 心理学 中讲，这些负空间艺术打破了人们固有的认知，让人们感受到了用不同角度来思考和分析问题的能力。然而事实上，尽管设计师处心积虑的打破人们的认知思维，但是由于人们的人格结构...

心理学：不善于表达自己，不太愿意与别人深度交往属于一种正常的

大家好，这里是第一心理课堂，今天分享社交心理学。你的身边有没有这样一类人，他们总是戴着面具，不愿意将最真实的自己、以及自己内心深处最真实的想法分享出来。 他们不善于表达自己，不太愿意与别人深度交往。社会 心理学家 指出，这背后的心理因素，可能...

心理学：自己处于“怨恨”的情绪状态中，试着从中走出来，调整自

大家好，这里是第一心理课堂，今天我们继续聊 情绪管理 。心理学上认为，愤怒是一种高唤醒的情绪，当他人对于自己权益进行侵害，个体会产生保护自己权益的强烈愿望，从而导致愤怒情绪的产生。 而愤怒并不等同于怨恨，怨恨比愤怒的唤醒度低一点，但是持续时间...

读懂漫画19个心理学知识

1、谣言 谣言是某些人（或者某一个群体、集团和国家）根据特定的动机和愿望，散布一种内容没有得到确认的、缺乏事实根据的、通过自然发生的、在非组织的连锁性传播通道中所流传的信息。 谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切信息的传播。谣言的功能总是...

恋爱心理学知识

我想每个恋爱中人都想问自己爱的人一些他或者她不能告诉你的秘密，其实我们每个人都有一些不能说的事。一些人会奉行不到万不得已决不坦白的政策。其实真的有些事情，不知道更好。 恋爱心理学：不要隐瞒特别重要的事情 1、有关自己家人的问题，应早点告诉对方...

心理学知识：潜意识能力

三个伟大的犹太人之一；精神分析学的创始人，被称为维也纳第一精神分析学派。他提出潜意识、自我、本我、超我、俄狄浦斯情结、力比多、心理防卫机制等概念。 图片来源于网络 今天我们就聊一下佛洛依德的分区观点： 意识、潜意识、前意识 意识（conscious）即...

心理学知识：一种特殊的抑郁症，对生活充满了激情，乐观的人也

大家好，这里是第一心理课堂，今天我们来聊一种特殊的 抑郁症 。假如你有一个很乐观的朋友，对生活充满了激情，结果有一天，他患上了抑郁症，你会不会觉得难以置信？乐观的人也会患抑郁症吗？ 微笑抑郁 是的，这种抑郁症被称为微笑抑郁（Smiling depression...

心理学知识：野心越大的人，内心越能够体验到自卑的情绪

本来人有上进心和进取心是每个人的梦想，这都是无可厚非的事情。然而当你的实际能力远远低于你的梦想的时候，你的所谓的上进心就变成了野心了。因此，野心泛指超出自己能力范围很大的事情。当然，并非所有的野心都难以实现，但是所有野心大的人都暴露出内心...

心理学知识：观察下面图中的5个人，选择你觉得会第一个下车的人

黑点在白纸上显得特别的显眼，不是我们忽略了白点，而是黑点太过于突出了。我们每个人也是这样的，尽管我们做的再好，却总是会给别人留下坏印象。一群人相处的久了，缺点就成了一个人的标签，只要贴上了就撕不掉。其实，从 积极心理学 的角度来讲，按照同样...