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旧的一年即将过去，新的一年行将来到，现在各单元的行动逐突变得频繁起来了，究竟便是许多职场人士最先感觉无助、焦躁甚至惶恐，而这也诱发了注意力没法驱散、肠胃不适、头痛、失眠等一系列“亚康健”症状，职场减压迫在眉睫。而他们焦炙的启事大抵有如下几点：

　　(一)回首一年凑数其间

　　发急点评：也许说到工作近况，良多人都会用“忙”一字以概，可是，如果真让大家收拾整顿动手头的任务，承当策画一下这一年所效果的事变，不少人城市感觉有些苍莽。因为这一年来几近没甚么扭转，一时茫然，心里陡生焦炙。

　　(二)任务繁忙怯怯乔乔内政

　　焦虑点评：辞旧迎新是剖明谢意、汇集周到的最好名义，于是各类名义下的宴请接连不断，稍有权柄的职场人士以及以客户为衣食父母的发卖人员等都难逃一轮又一轮的交际侵袭，一来一往敬不完的酒、说不尽的话，能喝半斤却不得不喝八两。多么的酬酢让人欲“逃”不能，宴客的、被请的还不得不为之焦急。

　　(三)新年伊始何去何从

　　焦炙焦虑点评：是去照常留，这是年关时侵扰着大多数职场人的环节标题，决议留在原单元难有新突破;决意跳槽新单元又面临着悉数重新来过和资源丢失的风险。眼看春节在即，全体应当有个定局，没有应答的法度就等于自动地遭受，心存忧患中只求能找到一个进口，一条指明前途倾向的出路。

　　(四)年终奖有人欢跃有人愁

　　焦灼点评：年关奖是各人起劲一年后的最大期盼之一，发不发年关奖、发若干好多、怎么样发都成为了人们颇为关注的问题。回首回头回忆过去的一年，是否有些不尽善尽美的显示;是否功勋不够突出等，这些要素都有或者影响到最终得手的年关奖，年终奖这一“资打造主力支柱”怎能不让人欢悦让人忧呢。

　　作为职场人士，新的一年也意味的压力的制作生，若何进行职场减压成为能否过好一个新年的必选题。只有抑制这些，才具走的更远，过个轻松的新年。