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职场高管们减压术

近来英国《金融时报》一篇专栏文章中写道:本年《均富国际贸易问卷查询拜访呈报》中指出,在承受调查的7400名公营企业主管中,超越对折的人感觉压力比客岁更大。名列榜首的是中国鸿沟,有四分之三的主管感应到这种压力。


职场高管们减压术

  哲学家伯特兰·罗素曾说过:“物资即将解体的症状之一,是相信本身的工作极度紧要。”在如今这个协作激烈的天下里,这句话确定让不少人不解。对付那些对任务无比器重的人来讲,压力是工作的人造附带效应。

  切实任务会带来压力,这本身无可厚非,压力有了好欠好之分,适当的压力是有推动感召的,但问题是当初的主管们更多地是过火压力,让自己物资紧绷,以是,那些身担重任的主管们更需要进修一些无效的减压方法:

  抛却强硬有些人总想获取一切,却畏惧失去一点,不愿做任何抛却,这种生理常会使你患得患失,也时时会放大这些艰巨组成压力。真实摒弃稳固,抓住主要大事就行。

(责任编辑:健康有为)