健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

首页 > 心理 > 职场压力 >

放下一个深爱过的人,并没有想象的那么难

在当下,对于许多人而言,尤其是对于人到中年的中年人来说,都生活在一种情感的迷茫之中——现实生活中,在自己的身边,陪伴着一个不爱的人。而在自己的心中,却爱着一个走不到一起,做不成夫妻的人。

这倒不是说人到中年以后有多么不自律,也不是中年人不自重,而往往是因为在我们的青春时期我们错失了我们真心所爱的人。再或者,年轻的我们不懂爱情,当我们懂得了什么是爱情的时候,当我们遇到自己所爱的人的,我们的身边有了一个陪伴的人……

爱上一个做不成夫妻的人,这种爱既是一种幸福,也是一种煎熬,并且,往往痛大于爱情本身带来的幸福感。于是,我们怀着一种对于已经成为过去的美好爱情回忆,思念着那个让我们牵肠挂肚的人,回忆着那份爱情。于是,我们深陷进过去的时光当中,走不出来——舍不得放下那个已经离开了我们的生活,但却仍然爱着的人。有的人用了几年,十几年,几十年,甚至是一辈子的时间都没能走出对于所爱的人的思念,没能放下这份感情!

放下一个自己真心爱过的人,确实很难!一旦付出了自己所有的真情,真心爱过一个人,往往是一辈子的事情——从爱上的那一刻起,再也没有人能替代ta在我们心中的位置。

放下一个自己真心爱过的人,确实很难!但并不是真的无药可救!其实,放下一个自己深爱过的人虽然没有那么容易,但是这并不像我们想象的那么难。我们之所以放不下那个曾经深爱过的人,忘不了过去的那份刻骨的温柔情感,是因为我们不懂得该用什么方法才可以做到这件事。假如用对了方法,放下一个自己深爱的人,并不难!但是,“放下”并不是“忘记”,更不是薄情的代名词。人,还是尊重自己的感情,尊重自己内心的真实感受为好。我们所说的“放下”只不过是为了减轻我们因为思念一个人而给我们带来的煎熬罢了。

往往,我们之所以放不下一个人,是因为这个人给了我们一个思念的理由,给了我们一份关于值得留恋的唯美和爱情。并且,在我们心里,这个人留给我们的印象是美好的,所以我们才能思念这个人,所以我们才放不下这份情感。

因此,放不下一个人,这应该属于一个心理层面的问题。因为在我们的记忆中,在我们的心里,那个人还值得我们爱,因为那份感情还值得我们怀念。所以,我们舍不得放下那个人,所以我们舍不得在我们的心里抹去关于那份感情的记忆。

既然是心理上的舍不得和放不下,那么我们就需要从心理上来解决这个问题,而不是强迫自己去忘记和放下那个人。如果真的是强迫自己去放下或者是忘记这个人和这段感情,只能是适得其反!因为刻意的放下就等于是又多一次想起,又多一次回忆,又多一次思念……

那么,如何从心理层面上去放下一个自己深爱过的人呢?放不下是因为心存好感,是因为曾经的爱太美——然而,我们之所以思念那个人,怀念那份感情,就说明了那个人已经离我们而去,已经不在我们身边,已经成为了我们人生当中的一个过客,一个成为了一个在现实生活中没有温度爱的代名词!那么,我们可不可以试问一下自己的心:这个人真的爱我们吗?如果是真的爱,无论多么复杂的情况,无论多少艰难险阻,无论多少人反对,无论现实生活中的条件多么不允许,每个人都会拼尽全力要跟我们在一起的,而不是舍我们而去,更不是仅仅成为我们遥不可及的思念……

那么,一个能因为种种原因放弃我们的人,一个遇到困难就放手了这份爱的人,怎么可能是真的爱我们!因此,我们心中的爱人,我们心中的那份感情,只是对于我们自己而言太美好,太珍贵罢了。对于那个离我们去的人而言,其实那个人并没有那么爱我们。也因此,我们的“放不下”,“舍不得”,只是自己对于那个人和那份感情的执念罢了。我们之所以离不开,舍不得,放不下那个人和那份情,是因为我们舍不得自己因为这份感情所付出的一切!

记住:那个离开我们的人,如果真的爱我们,无论什么原因都不是走散的理由,真正的爱是可以粉身碎骨的。然而,那个人走了,我们还有什么好留恋的?我们还有什么放不下和舍不得的呢?想通了这个道理,打通了这个心理上的瓶颈,我们就可以走出那份放不下的思念!

人生短短几十年,我们只顾思念别人却忘了心疼自己……

(责任编辑:admin)