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男女之间的问题历来是人们津津乐道的话题，而男女之间对性需求的差异也是男女矛盾的主要来源之一。

为了更好地解决男女之间的问题，德国汉堡大学的心理学教授Dietrich Klusma在2002年做了一项研究，主要观察大量处于男女关系中的情侣，随着时间的推移在恋情中的感受变化、需求变化。

该研究最终得出的结论是：男女双方对性生活的满意度都会随着时间的推移而降低；女性对温柔的需求度增强，而男性相对减弱。

这一结论基本和人类本性相吻合，因为人类对于任何强烈的外部刺激，都会因为时间的推移而逐渐适应。爱情也一样，无论最初爱的多么天雷勾地火，

当时间流逝一切最终都会归于平静，那个让你看一眼就心脏狂跳的人，也会变得普通。

经济学上将其称之为边际效应，即当人们消费某种商品时，开始的刺激越大得到的满足感就越强。而当人们不断地消费该商品时，随之而来的刺激就会随着次数的增加而减少，人们在消费的时候获得的满足同步减少。

这一原则在感情中也同样适用，虽然我们都渴望永恒的爱情，但爱一定会随着时间变得平淡却是不争的事实。

关于爱情和性，人类面对的第一个问题是：如何找到真正适合自己的伴侣；而第二个问题则是：在爱情回归平淡之后，该如何维系两人之间的关系。

作家陈雪在《恋爱课》中说：“爱情不是两情相悦、浪漫结合之后，一切都会水到渠成的。更准确地说，爱情甚至是在浪漫消退后，考验出现，才开始的。”

的确，现实生活中，有多少怨偶是因为在荷尔蒙归于平静后，不懂得处理两性之间的不同，导致最终分道扬镳。

爱情开始很容易，但维持从来不简单，尤其是在性问题上。

性生活不协调是很多情侣感情出现问题的导火线，随着时间推移，男性对女性失去了初始的细腻温柔，女性由于没有得到充分的情感呵护，而逐渐变得心理不平衡，以至于她们对对方在日常的生活中的表现越发不满。男性又因此觉得女性对自己没了往日温柔，随矛盾升级。

所以若想要一份感情长久地走下去，就要懂得及时地觉察，互相沟通理解，适当地调整自己的状态满足对方的需求。

要明白男女结合就像是共同驾驶，如果其中一个人只顾着自己的舒服，只满足自己的私欲，而罔顾对方的感受，另一个一直负责驾驶的人，很容易出现疲劳驾驶，那么此时的两人都会很危险。

虽然男女因为基因而在很多需求上有着质的不同，但并不是不可调和的。

感情中的两个人若懂得站在彼此的立场上，思考对方的需求，很多久久难以释怀的心结，其实都可以迎刃而解。

雄性应该理解雌性动物，在早期为了繁衍后代需要建立稳定的亲密关系以保证生活的安全，后代有稳定的成长环境，这种需求已经深深的刻在雌性的血液里，对她们来说是生存的首要条件。

雌性应该理解雄性，在早期雄性为了争夺生存资源，无可避免地需要花费大量的时间进行斗争，这就导致他们对亲密关系的需求没那么强烈。

虽然现如今的生活环境，远不需要人类时刻进入警戒状态，但长久以来人类内部形成的防御机制已经成型，改变是一件很缓慢的事情。

当我们理解对方的很多情绪、不安不是因为对方不珍惜自己，而是因为在漫长的人类进化过程中形成的行为模式，我们会对对方表面的无理取闹多很多宽容和慈悲。

正如约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》中写的：

“男人来自火星，女人来自金星，他们的思维方式有着本质上的区别。只有互相了解彼此，尊重并包容这种差异，才能在亲密关系里体会到更多的美妙。”

荷尔蒙决定一对男女之间是否可能形成情侣关系，而理解、包容则决定这段男女关系能存续多久。

现如今人们更换伴侣的频次如此之快，除了和异性接触的机会增多以外，更多的是人们对了解彼此失去了耐心，只要对方有丁点不符合自己心意的行为，就会果断抽离，所谓及时止损。止损没有错，但什么努力都没做就谈止损，就有些胡说八道。

想要拥有优质的爱情和性，勇敢和智慧一样都不能少。