健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

如何应对春节综合征

每年，过完春节长假，不少人会患上春节综合征。专家提醒大伙：不管是节日，还是平时，都要有主动调适自己心理、睡眠和饮食的意识和能力，以防春节综合征侵袭日常生活和工作。 何谓春节综合征 专家介绍说，春节综合征，实际上并不是指某种具体的疾病，而是指...

男性比女性更健忘

据美国《赫芬顿邮报》1月22日报道，挪威科技大学一项最新研究显示，男性比女性更可能出现记忆减退。 研究者选取了3万多名参与者，询问他们9个关于记忆力的问题，如能否记住几分钟前发生的事情或别人的名字等。结果发现，近半数参与者认为自己的记忆有问题，...

爱玩微博，容易焦虑

美国佛罗里达州立大学最新研究发现，在社交网站上花费大量时间的人会因过分关注点赞数量和朋友评论，从而引发焦虑。 研究人员召集了960名参与者，对他们花在社交网站Facebook（相当于微博）上的时间进行评估。首席科学家帕米拉基尔博士称：95%的研究对象使用F...

遭遇变故，陪伴化解心伤

3月8日凌晨，在国人尚未走出昆明暴恐事件心理阴霾的时候，马来西亚航空公司一架载有239人的航班与管制中心失去联系。突如其来的消息，让几十名等候接机的乘客亲友陷入震惊、焦虑、悲痛中。素昧平生的他们，一下变得同命相连。 同一时间，祈祷、联络、担心、紧...

家庭关系左右孩子性格

妈妈强势儿懦弱 英国诗人艾克略曾说：妈妈和子女的关系，是月亮和星星，树苗和土壤之间的亲和力。母亲的形象通常是任劳任怨的慈母，但目前越来越多的家庭中母亲过于强势，会影响孩子的心理发展。历史上的武则天是个强悍的女性，自己称了帝，几个儿子却一个比...

专家揭秘口味心理学

每个人都有心爱的食物，从某种意义上说，饮食偏好还能反映出人们的性格特点。美国嗅觉味觉治疗与研究基金会负责人、《你是哪种食物性格》一书的作者亚伦赫希博士，针对人们选择的食物与性格的关系，进行了25年的研究，试图为我们揭开其中的奥秘。 有些人口味...

肚子大，幸福感低

丹麦奥登塞大学附属医院的研究者进行的一项新研究表明：与同龄人相比，有大肚腩的老年男性更容易存在健康隐患，其生活质量也处于较低的水平。 研究人员选取了598名年龄在60~74岁之间的丹麦男性，通过调查问卷衡量了他们的生活质量。调查问卷询问了他们的总体...

职场心理：办公桌整洁的人更可信

美国罗致恒富人力资源公司调查发现，85%的人事经理相信，一个人办公桌越整洁，就越值得信任。因为办公桌井井有条，花费在找文件、记事本上的时间就会减少，工作效率大大提升。 研究发现，职场人平均每年要花6周时间在找文件上。在这个信息时代，每天都有大量...

职场人士必学的三大减压术

职场是压力的源头，要想退休场中混的好，就定然要学职场减压的秘术。压力会影响人的周到，人的豪情管教不好，生理安康就简单出题目。压力就譬如是洪流，宜疏不宜堵，越堵越容易出标题问题。上面三个职场减压术人人可要承担学哦。 一、友善术 研讨缔造，易负...

不将压力带回家

人若是暂且心理上有压力，心理安康受影响不说，身体也会被拖垮。现代人的压力大多来源于任务，在公司里受气了，可切切不要把压力带回家，一歇班就该当让本身好好松开，学着如下的几个减压方法，开脱压力的折磨。 将工作留在办公室 歇班时只管即便不要将任务...