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心理累了，该如何兴奋起来

很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢? 让生活多一些变换 不妨开动脑筋，变换一下生活方式，比如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由，全家人来一顿烛光晚餐;固定...

多数网民称受心理病困扰

超过半数网民自称有心理问题，七成网民有健忘、注意力不集中、焦虑、抑郁、缺乏自信等问题。 据主办方介绍，截止到2007年7月，中国网民总数已达到1．62亿，网民的健康状况已成为值得关注的公共卫生问题之一。 而此次调查采用了线上线下调查的方式，涉及网民...

白领警惕“手机依赖症”

手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着手机一族队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病手机依赖症也悄然现身了。 手机依赖症这种新型的心理疾病，特别好发于工作、生活节奏快的白领人群中的女性...

心理错觉·情绪·机械交易原则

横放与竖放的两根等长线段，人们通常会认为竖放着的那一根更长，这便是视差。与眼睛会产生视差类似，人的心理也会存在错觉。例如，在一个盒中放入100个依次编号的小球，你若随机抽到的小球是100号或其它在你看来是特殊的数字，你便会觉得有点巧。而事实上，...

懂得饶了你自己

近来，我跟一名才30露面就当上主管的女性友好聚谈，一年多不见，她旋转许多，再也不像畴前般悲愤诉苦老板把惨重累赘交给她、三十多岁不有男朋侪、没有年光给自己，反而快活地谈任务打算、带团队的心得、以及买了新车带妈眯进来玩的欣慰，觉得人生很漂亮。 我...

“享受”工作中的压力

起劲去享受压力 也曾是人们颇为向往和崇尚的职业，不过白领面前是艰辛与焦心，不少人都存生理阻滞或沉闷障碍，究其原由是白领人士的心思压力太重。虽然任务了几年，对任务与社会的顺应也基本实现，自身不但适应了工作的要求，也适应了工作的环境。但跟着生涯...

职场中男性心理压力

首先，社会干部对男性的奢望值是事业有成，要是女性事业不告捷，但她把宝宝教育得好，做了丈夫的贤内人，她也是得胜的。而男性就不有退路，他们只要在事业上取得成功才能失掉人人的抵赖。多么男性就额外关注自己的任务，要是任务不顺利，呈现，生理上的压力...

女白领要保持的六种心态

懊恼失忆症 难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的骚动扰攘侵犯、事业不得志等等，人生懊恼有数，但咱们不能对不愉快的履历铭心镂骨，任忽忽不乐的周到彷徨不去。 咱们要尽可能学着神速忘怀懊恼，不如意时兴许找一种麻利转换懊恼豪情的方法，或睡一大觉，...

减压帮助减轻敏感症症状

压力与痴钝症的干系 压力是身体对身体外部与外部的变动所做出的反响，它阻碍了生活生计的畸形平衡。事实上身体上全部的零碎，譬喻消化系统，血汗体系，免疫零碎，神经琐细等等都要做出相应的改变来应对压力。 当身体深受重压的时辰，身体里就会释放荷尔蒙和...

职场减压，移魂大法九法则

纪律一：虚浮垄断互联网 互联网不单仅能谈天发e-mail，它还理应成为你职业中的最好帮手。如果你对求职心有不解，.com将教会你若何做好简历，怎么经由过程笔试和以适当法子提出薪金申请。假如你正在守业，.net将向你显现如何作出打算和筹集资金。归正，互联网...