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经常有父母说“孩子大了，叛逆了”，或是“有心事不愿与家长倾诉”。今天是六一儿童节，爸爸妈妈们送孩子玩具等实体礼物的同时，是否考虑过“心理礼物”？北京儿童医院精神心理科医生王芳表示，做学习型父母，和孩子共同成长，让家成为孩子的“安全基地”，培养出孩子的“心理韧性”，这些都是送给孩子们的“心理礼物”。

礼物①不断学习，与孩子一起成长

王芳指出，很多人对于该怎么样去教育和管理孩子都没有经验，养育孩子的过程也是一个陪伴孩子共同成长的过程。成为学习型父母意味着不断通过自己学习，借鉴家人和朋友的经验，在与孩子相处过程中总结经验，成为更好的父母。

陪伴孩子成长意味着父母需要随着孩子的成长一起成长，做出自我调整，比如对于进入青春期的孩子，自我意识会逐渐增强，他们内心是渴望被当做大人对待的，这个时候如果父母还是像对待小孩一样对待他们，就会让孩子反感，结果造成家长觉得孩子越大越叛逆，而孩子也觉得父母完全不理解自己。因此，随着孩子的不断变化，父母也要不断地学习，根据孩子的状态不断调整自己的教育和管理方法。

礼物②家永远是孩子的“安全基地”

临床上，王芳有时会遇到有焦虑或者抑郁情绪的孩子，他们选择把自己的糟糕情绪和担心隐藏起来，难以忍受时就找个地方偷偷地哭，甚至通过自残的方式发泄痛苦。家长在听到孩子说出这些时，经常会反问孩子“为什么不跟自己说，为什么不找家长求助？”

“父母通过共同努力，能够让家成为孩子的‘安全基地’，是给孩子的一份重要的‘心理礼物’。”王芳建议，家长要学会用心倾听；鼓励孩子表达，经常向孩子强调“不论是积极的情绪和事情，还是不好的情绪或事情，都可以和父母分享”；无条件地支持，随时能够提供安慰等方式，在孩子的内心建立稳定的安全感，这样家就会成为孩子的“安全基地”，在其遇到困难的时候知道如何求助。

礼物③培养孩子的“心理韧性”

孩子在成长过程中不时会有遇到困难和挫折，比如考试成绩不理想、参加比赛结果不如自己预期、和同学相处遇到困难等。王芳表示，对于这些困难，如果父母能帮助孩子准备好“心理韧性”这个锦囊，孩子就能通过自己的方式应对外界的压力，在克服这些困难的过程中获得自信。

其实，孩子的自信心不是凭空培养的，孩子在遇到困难时通过自己想办法解决问题，克服困难之后就能获得对自己能力的肯定。因此，在孩子在遇到困难和苦恼的时候，家长不要把自己变成“清障机”，而是要陪伴在孩子身边，和孩子讨论解决困难的方法，鼓励孩子尝试新的方法，陪孩子经历并克服苦难，培养心理弹性，这会是给孩子的一份很好的“心理礼物”。