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古语有云，伸手不打笑脸人，人与人之间的关系是相互的，我们更愿意亲近那些释放善意的人。

两个陌生人在一起，如果有一个人主动释放善意，很容易打破两者之间的隔阂，如果大家都不说话，这种陌生关系会一直僵持。

在生活里大家应该都有这样的经历，电梯里遇见同一小区的陌生人，如果大家都不说话，直到下电梯这种冷漠的关系都不会有任何改变。

但是如果对方对你说一句，“你也住这里啊？”，虽然你知道这是一句废话，你也会微笑地回答，这种冷漠的关系瞬间就被打破了。

释放善意是打破隔阂，建立亲密关系行之有效的方式，高情商的人尤其擅长这一点。

在两个人相处的过程中，释放善意最常见的方法就是赞美，高情商的人非常喜欢赞美别人，在有的人看来这是一种“拍马屁”的行为。

在心理学里，通过“拍马屁”建立亲密关系是一种双赢法则，高情商的人尤其擅长利用赞美这种“拍马屁”的行为建立亲密关系。

释放善意

在心理学中，释放善意最好、最恰当的方式就是赞美，首先它不需要任何成本

，与送礼、投其所好相比，无疑赞美的成本更低。

其次，它几乎对任何人都适用

，无论是亲人、朋友还是泛泛之交的同事，我们都可以通过赞美的方式释放善意，赢得对方的好感。

比如你今天要出席一场宴会，特意穿了一件漂亮的晚礼服，在宴会上遇到了两个人，一个人对你说，“哇，你今天真漂亮”，另一个对你说，“你今天的着装很得体”，你觉得谁对你的态度比较友善？

大多数人都会觉得第一个人的态度比较友善，也更愿意和他建立亲密关系，这就是赞美的魅力，只是简单的一句话，就可以很轻易的给对方留下良好的印象。

让对方愉悦

赞美除了能向对方释放友善的讯息之外，还能让对方感到愉悦

。人都是渴望被人认可的，别人的认可在某种程度上是对自我价值的肯定。

受到赞美的时候，会感觉自己得到了别人的认可，被别人欣赏，越是感性的人越容易因为别人的赞美而愉悦。

这一点在女人身上体现得尤为明显，再高傲的女人被人夸漂亮，都会忍不住内心欣喜。

生理学家发现，人受到赞美的时候，体内会产生一种物质，这种物质会同时作用于人的心理和大脑皮层，让人产生愉悦的情绪。

这种情绪会让人心态积极乐观，促进人变得更加优秀。

美国社会学家曾做过民意调查，结果表明89%的人希望得到领导的赞美，他们觉得这会使他们心情愉悦，工作更有激情，只有2%的人觉得领导的赞美无所谓。

方便自己建立关系

生理学家认为人脑分左半脑和右半脑，其中左半脑主要控制计算、逻辑等能力，而右半脑主要负责感情、情绪的管理。

人在心情愉悦的时候会产生α波，α波主要作用于右脑，右脑受到刺激会产生脑内荷尔蒙，使人身体和心理逐渐放松，进而对外界的抵触和防备降低，这个时候更容易与他人建立关系。

高情商的人通过赞美，使被赞美者心情愉悦，从而快速与之建立良好的关系，对于赞美者来说，他也达到了自己的目的。

对于从事销售的人来说，营造良好的沟通氛围、给人留下好的印象尤为重要，有时候他们需要在短短几分钟内达到这个目的，赞美就是他们常用的手段之一。

赞美不仅使被赞美者心情愉悦，同时也让赞美者更容易建立良好关系，所以这是一种双赢的法则。

更容易获取帮助

虽然说为了获取帮助建立良好关系，显得太过功利，但是有时候我们建立良好关系，就是为了从对方那里获取某种我们想要的东西。

比如说你赞美领导，与领导处理好关系，无非是想让他下一次升职加薪时想到你，提升你的职位，给你多涨一点工资。

你赞美同事，与他搞好关系，无非是想让自己不孤独，无聊孤独的时候有人陪你聊聊天。

高情商的人很擅长通过赞美的方式，迅速拉近与对方的关系，并从对方身上获取他需要的帮助。

对于从事销售的人来说，这种功利性更强。他们通过赞美，拉近彼此之间的关系，其目的就是想要让你购买他的产品。

赞美是高情商的一种体现，越是情商高的人越擅长赞美别人，他们知道这是拉近彼此关系最实用的方式。

赞美可以让对方感受到他的善意，使对方心情愉悦，这样也方便他与对方快速建立良好的关系，自己也更容易从对方那里得到帮助。

因此赞美是一种双赢法则，在生活里我们也要学会利用这种手段，通过赞美的方式建立良好的人际关系。