如何应对宝宝的害怕心理？
时间:2021-08-23 15:09 来源:未知 作者:admin 点击:次
宝宝从妈妈的肚子里来到这个陌生的世界上，大都会存在害怕的心理，他们也像成人一样，对于许多未知的事情，存在恐惧的心理，只有当他们渐渐了解到周围的环境，以及事物时，这样的情况才会有所改观。而且，对于不同年龄段的孩子们来说，他们害怕的东西也都是不一样的，家长们要学会具体事情具体对待。
研究发现：正常儿童中，90%以上的幼儿会有不同程度的害怕心理；40%的2～4岁的儿童至少有1种害怕；43%的6～12岁儿童有7种以上的害怕。 由此可见，胆小害怕在宝宝的发展过程中是一种很普遍的情绪。另外，恐惧感还具有积极意义呢！它会令身体瞬间处于紧张状态，反应和行动都变得敏捷起来，以便躲过可能的伤害。 因为一个人在生活中害怕某些东西，才会设法去躲避和保护自己，这是正常的也是必要的。比如，对狗的恐惧，能够使孩子采取更加安全、更加慎重和更加有益的方式对待各种动物；对于父母分离的恐惧，能够让孩子学会感激别人的照顾，学会控制怒气。
一般情况下，随着时间的推移，孩子的恐惧情绪会逐渐消失，因此，父母不必为孩子的恐惧心理过分担心。 但是如果孩子总是害怕一种不会存在伤害的事物，或者因为害怕某件事情而出现了恐惧情绪，这就需要我们认真对待了。相信看到宝贝脸上布满浓郁的恐惧色彩，每个父母都会为之心疼。 那么，怎样帮助宝宝抹去心灵上的恐惧感呢？其实，还是有不少方法可以去尝试的。
消除恐惧方法：细语呵护心理学家认为，小宝宝生来比较惧怕两样东西：一是怪而大的声音，二是身体失去支持和跌倒。不过这还不是真正的恐惧心理，只是会引起痛苦的感觉，更像一种生理反应。 消除恐惧方法：树立好榜样由于宝宝的情绪体验受父母态度的影响很大，因此，父母勇敢角色的示范作用就显得尤为重要。特别是在孩子第一次接触某事物的时候，如果父母能够表现出对某事物的正性情绪体验，孩子就可能消除对那个陌生事物的恐惧。
比如，如果家长在孩子第一次看到狗的时候，表现出对小狗的紧张情绪，则孩子就会认为狗是很可怕的，反之，如果家长友好地去跟小狗互动，则孩子害怕小狗的概率就会小很多。此外，同伴的榜样作用，也能很好地帮助宝宝克服恐惧的不良情绪。 对于宝宝害怕的事物，当他们看到年龄相仿的同伴表现得很勇敢时，对宝宝来说也会是一个积极的刺激。
他们会去模仿，并认为自己也可以做到。比如，孩子怕狗，我们可以让他看到同龄小伙伴友好地跟狗狗玩耍，跟狗狗亲近。但一定要注意，所选择的狗应是很温顺的，否则其他小朋友和狗玩耍时受到狗的攻击将会使得怕狗的幼儿更加坚信：''狗是可怕的。'' 消除恐惧方法1：分散注意力 消除害怕父母可以把宝宝害怕的东西与喜欢的东西混在一起，让宝宝对他所害怕的东西形成良性的条件反射，从而自然而然地消除恐惧感。例如：有的宝宝害怕打针，甚至还没打针，只看到护士的准备工作就开始哭上了。您这时说些''没事''''宝宝不怕''之类的话，他根本听不进去，甚至会哭得更厉害。
不妨讲讲他喜欢听的故事，或者吃点他喜欢的食物。这样做可以分散孩子对恐惧对象的注意力，从而让他逐渐适应恐惧对象，消除恐惧心理。 甚至可以在去打针的路上就开始讲他喜欢的故事或聊他感兴趣的事情，提前激发他的兴奋情绪；到了地方也可以引导他看看周围新奇的事物，激发好奇心，转移注意力。
消除恐惧方法2：游戏帮他逐渐面对害怕 爱玩是孩子的天性，一场游戏，往往需要孩子全身心地投入才能完成。 通过游戏帮孩子克服害怕情绪，轻松、有趣，也易于宝宝接受，尤其是对于宝宝怕黑、怕水等情况。
例如，孩子害怕和陌生人交往，不妨设计角色游戏，让孩子扮演其中的角色，使他有机会接触到陌生的小伙伴，并通过和伙伴们一块玩耍，克服胆怯的毛病，改变怕受欺负、怕被嘲笑等心境。 对于害怕黑暗的孩子，可将室内照明度逐渐调低，在这个过程中和宝宝一起玩他喜欢的游戏。经常这样玩耍，宝宝会逐渐不再害怕黑暗。 |
