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心理医生定期开聚会整理“垃圾情绪”防止职业病

“大家互相联系一下,晚上一起出去喝咖啡吧。”昨日中午下班时,中南医院心理咨询室主任黄朝永向科室的同事提议,得到了大家的响应。原来,该室每周都有一次特殊的Party(聚会),心理医生们借此缓解各自的心理压力。

 

和黄朝永同科室的高永哲副教授,近来的情绪也很不好。这几天,他接诊的病人全是焦虑症,患者反复倾诉自己的烦躁和抑郁,他仿佛成了“垃圾情绪回收站”。

 

该室高级心理咨询师肖劲松说,心理医生很多时候面对的都是患者的不良情绪,时间久了,医生很容易受到影响。

 

2001年开始,中南医院心理咨询室开始尝试用这种特殊的Party为医生减压,科室里有六名医生,每周大家聚一次,一起喝喝咖啡或者到郊区吃顿农家菜……

 

黄朝永说,在轻松的环境里互相交流、沟通,帮压力大的同事调整情绪,实践证明,这种方式很有效。

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