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任何心理问题都是可以治愈的，包括抑郁、焦虑和恐慌

#抑郁症发作#最近以来写了很多有关心理学的文章，重点帮助大家如何走出抑郁等较顽固的心理困扰，收到很多粉丝的良好回馈，觉得深有启发。 抑郁（症）的确是近几年来发病率越来越高的心理疾病，可因为缺乏这方面的知识普及，很多人患病以后，觉得茫然安不知所...

有的人爱着爱着就不爱了，通常是因为一点

相信在每个人的一生中，都会有着一些刻骨铭心的感情存在。虽每个人都希望自己与恋人能够白头偕老，过完幸福的一生，可并非所有感情均有着美满结局。在许多感情发展进程中，都会遇到各种各样的阻碍，进而留给人们永恒的遗憾。 在很多人看待这些无疾而终的感情...

婚外情，一个不需要性来吸引的行为

首卷语： 高难度的爱情，是月色、诗歌、三十六万五千朵玫瑰，加上永恒；高难度的婚姻，是账簿、证书、三十六万五千次争吵，加上忍耐；高难度的人生，是以上两者皆无。 摘自网络语录 谈过恋爱的人都知道，刚开始的时候你侬我侬，恨不得两个人像连体婴儿一样天...

早上2分钟的习惯，让生活更幸福

现代生活节奏快，有时候我们会遇到工作做不完，要做的事情越来越多。睡眠不足，消极思考，压力越来越大，但是却不知道该怎么调整自己的情况。 为了让每一天过得更幸福，早上两分钟的习惯是怎样的呢？ 本文将参考 《意志力》 这本书，为大家选取一部分能帮助...

穷，本身就是一种焦虑

首卷语： 命运，是一场赌博。只有随着自己的心，做最真实的自己，才是最好的。尘世间惺惺相惜，过去的，都让他随风消逝。未来的，都让他自然而然。现在的都让他珍惜拥有。如此这般，只有懂得珍惜，才配得上拥有。只有做到宁静致远，才能看破红尘。只有知足感...

越“不要脸”的人，心里越健康，这到底是什么原因

如果一个人被别人说的不要脸的话就会引发双方的冲突，而这三个字要作为一个贬义词存在，这种词形容那一种脸皮比较厚在生活过程中为所欲为为了一点点小事情而斤斤计较，虽然单独拿出这三个字就觉得它是非常难听的字眼，但是据现在的心理咨询师表明生活过程中...

懂得有效使用时间的人，会一直占便宜，不浪费时间的方法

比起金钱，重视时间更能让人幸福。有人会因为没钱不幸福，有人即使有钱也不幸福。 但是，到底什么才是最重要的呢？对人来说是「时间」。 在我们的日常生活中，那些没有很多钱却有足够的自由时间的人，还是可以过得很幸福的。另一方面，那些赚了很多钱却每天...

穷人变得越来越穷，其实在于没有“野心”

卷首语： 有人说：富人舍钱，穷人舍力。富人思来年，穷人思眼前。 虽然美国是一个非常富裕的国家，但在美国拥有最严重的贫富差距。 这个世界上80%的财富与权力掌握在富人手中，而这种不平衡的财富分配，还会随着社会的发展而持续拉大，两极分化的状况会越来...

偏爱这种颜色的孩子，大多内心孤独

卷首语： 梁启超：患难困苦,是磨炼人格之最高学校。 不光是最近比较热的乐嘉性格色彩测试，网易云也推出了人格颜色测试等等 这些都是一些通过选择声音或者颜色来进行得分来判断自己属于什么颜色的性格的人。 这些测试都是比较有参考性，但是又不完全非常准确...

心理学家对你不上镜的心理学解释

很多人是不是都有自己不上镜的苦恼？ 笔者也是，照镜子的时候感觉自己还不错，没有什么明显瑕疵，但是一照相就原形毕露了，感觉哪里都不好看，哪里都有问题。 对于这种情况， 有心理学家提出真人比镜子里的自己丑30%左右的言论 ，那么这种结论是否正确呢？是...