我们观察,养猫狗的人,借着抚摸柔软的毛,来得到一些安全感。当人遭遇失败或不安的时刻,人多半会用手按着额头、握紧自己的手或者双手交叉,这些都是想借着触摸自己的身体,而感到安全感的一种行为。 女人天生属猫!都喜欢被抚摩,那种从头上到尾巴的,轻柔...
亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一,浑身无力,容易疲倦...
英国著名儿科医生芭芭拉-霍华德在长年的行医生涯中发现,孩子们并非我们想象得那么轻松愉快,他们也和成人一样受到来自方方面面的压力,并且以各种方式表现出来。她的统计数据表明,有超过1/4前来就诊的孩子,他们的腹痛、尿频、头痛等症状都没有器质性的问...
人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁,所以44岁又可称为中年剪刀的轴。由于生理上的变化,使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显着变化,出现了信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、...
用音乐抚慰身心 把一边吃饭一边配电视的习惯改掉,换成一边吃饭一边听音乐;另外,在家敷脸保养时,放点音乐来听,有不错的美容效果;如果你自己开车,把频道调到音乐电台,比听交通信息更容易放松。 接近自然 带个简便的三明治到公园吃午餐,找个安静的树下...
美国《健康网》刊登了哥伦比亚大学外科教授、纽约长老会医院心血管硏究所所长穆罕默德奧茲教授的文章,他指出,很多疾病的确是有遗传的倾向,但并不会百分之百地遗传。只要做好家庭健康计划,预防和监测并举,就可以未雨绸缪,阻断它在你身上的延续。 如何解...
很多儿女都有这样的感受:和年纪大的父母相处越来越困难。他们的心情说变就变、很容易大起大落。刚刚在公园溜得挺开心,回家后又觉得电视不好看、没意思而唉声叹气;明明说好了假期一起去旅游,可临出发时又担心自己体力不够而临时动...
印象中,所谓照妖镜,原本出自《封神演义》《西游记》等古典神话小说,乃是一种艺术想象,一些人却将其移植到现代社会生活中来,而且煞有介事地将之立于自家窗台,似乎想要照一照过往行人中是否有妖怪,又似乎想以此物震慑住可能给自己家带来的邪气。此行为...
体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性格缺陷,改善心理和精神状态。 一、紧张型。 有的人心理素质缺少...