心理咨询分析:如何与人亲近、交流?
时间:2021-06-23 14:48 来源:未知 作者:admin 点击:次
大多数人都认识一两个感情上比较疏远的人。他们不想和我们互动,问候的时候很少得到肯定的回答。但有时候这样的人在我们的生活或职业中还处于关键位置,然后和他们打交道就变得令人不安。今天奇才心理小编为大家提供了一些建议。 1.关系融洽更容易走进 很多时候,当你善意的向别人提出,却被忽视和拒绝,问题不在你,而在他们。但是,如果你的互动满足了他们的心理需求,那么再独立、再封闭人就会对你的话做出一定的回应。
心理学研究者在最新的研究中心发现,这些心理需求与融洽的关系成正比。融洽的关系有三个主要组成部分:乐观的影响、相互的关心和双方互动水平的协调。这三项可以总结为共鸣。同时,积极的共鸣也与健康的心理有关,也能减轻抑郁症状和孤独感。 2.和不熟悉的人交流 亲密不是融洽关系的前提。研究人员注意到,我们经常会和不亲密的人交往,因为这种随意的关系在创造和维护上并没有那么麻烦。但是他们的研究结果表明,即使是在与彼此不亲近的人打交道时,满足心理和情感需求仍然是关键。 3.保持在同一频道 赢得别人的好感需要的不仅仅是言语。研究人员说,谈话内容以外的东西也会产生影响。他们观察到“共享现实”的感觉不仅来自于信息的交流,还来自于主观感觉顺畅的会话体验。在交流的过程中,这些人把谈话对象描述成同处于一个频道上的交流,是发自内心的感受。 友情是人最保贵的财富,无论你走到哪,身处何方,都会有一段温馨的回忆伴随着你。友情是金子,友情不像铁,越练,越氧化,最后化成一缕轻烟。它像块金子,越练,越纯,永远闪烁着金色的光芒。 (责任编辑:admin) |