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性格和抗压性有什么关系

现在很多人都讲究心理素质，心理素质好的人更容易获得大家的喜爱和欢迎。在生活中，有的人是开朗的乐天派，有的人则是忧郁的悲观派。这些都是大家的不同性格和心理健康程度决定的。那么，性格和抗压性有没有关系呢? 1.「完美主义」型：您常会对自己提出过高的...

为什么期望越高失望就越大

我们经常会说的一句话就是希望越大失望就会越大，但是你有了解过，为什么期望越高失望就越大吗?其实这些都是心理因素造成的，下面小编就从心理健康的角度，为大家详细的解析一下关于期望值，还有结果的一个落差问题。 初步判断--建立目标和期望--实施--反馈--...

判断一个人心理成熟的四个标准

心理健康之所以被我们看得那么重要，就是因为它对我们的人生会产生非常大的影响，而且心理成熟也是心理健康的一个标志，那么你知道心理成熟的典型标准是什么吗?下面小编就带着大家一起去了解一下。 1.重视简单。 在知识、观念等各方面，都能达到作为一个公民...

光环效应：面容反应你的心态

一个人的心态和心理健康程度，通过一个人的面容能够看出一些端倪，对于这一点，很多人都不清楚。其实大家只要在生活中多加观察，就会发现，大凡精神焕发的人，性格多半是积极乐观的，反之则是比较内向孤僻的。 英国广播公司电视台播放过一个有趣的心理试验。...

你是否懂得如何正确认识自己

很多人总是对于自我有比较困难的认识，对于自我，甚至很多人终其一生都难以真正面对。而我们只有正确的认识自己，才能够让我们的心理健康得到保持。那么，你是否正确的认识自己呢?我们一起来看看吧。 第一，从第三方搜索客观回应。 当局者迷，旁观者清。多数...

不良心理也会导致记忆力下降

不良的心理情况谁都会出现，尤其是上了一定年纪的中年人人士，要是这些不良的情绪得不到缓解的话，不仅仅会给我们的心理健康带来影响，还会导致我们的记忆力下降，下面我们就去了解这两者之间的关系。 现在越来越多的中年人甚至年轻人饱受着记忆力下降、做事...

80后男女普遍存在的三个心理问题

80后的是一个令人尴尬的年龄阶段，不能够像70后一样的坦然处世，也不能够有90后以一样我行我素的心态，所以说80后的心理存在着很大的矛盾，那么下面我们就去看看80后心理问题有哪些？ 心理问题一：社交恐惧内向外向的混合矛盾体 一部分已经踏入社会的80后，脱...

自卑感容易让人增强好斗

自卑是一种常见的心理，生活中很多人都会存在自卑心理，只是严不严重罢了，而事实上有自卑感的人会变得更加的增强好斗，这是什么原因导致的呢?下面小编带着大家一起去详细看看为什么会出现这样的现象。 为什么当一个人的自卑感很强烈时，他可能一反羞怯退让的...

生活中经常出现的六种心理疾病

在生活中总是会有各种各样的事情会影响我们，要是自己的心态没有调整好，是很容易出现心理疾病的，那么你知道生活中最常见的心理问题是什么吗?看看下面的总结吧，也要记得检查一下自己是不是也有这样的问题。 1.我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。 想...

遇到这些事情其实你不必计较

人生总是会遇到这样那样的事情，这些都可能成为影响我们心情，甚至是整个人生的事情。可是有时候我们根本不需要太过计较一些事情，因为只有我们用一个坦然乐观的眼光去对待，才能够让我们可以更加快乐的生活。 失业。现在早已不是父辈吃大锅饭的时代，一两次...