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完美主义心理 不切实际不可取

我们都喜欢完美的事物，生活中也有很多的完美主义者，他们对任何事物的要求都过于完美，可实际上这种心理是不切实际的，因为这个世界上真的不存在完美的事物，所以我们应该纠正自己的这种心态。 重复性工作在很多领域都至关重要。不管何时，我们只要锲而不舍...

乐观者比忧郁悲观的人死得更早

这个社会上，肯定会有乐观者和悲观者，乐观者对任何事物都保持着一个乐观积极的态度，而悲观者对任何事都会不自觉的往坏处想，所以一直以来人们都比较欣赏乐观者。但实际上乐观者并不间的就比悲观者更健康。 乐观者易酗酒不利健康 近日英国的一项研究会让悲观...

看待同一事物 男重细节女看颜色

我们每一个人对待不同的事物，其实都有不一样的感受，男人和女人就有明显的区别，因为男女对同一事物的看法，男人往往会比较注重细节，而女性则比较注重看颜色，下面我们就去详细的了解一下这是怎么回事。 据美国心理中心网站近日报道，发表在《生物性别差异...

十大秘籍让你“马上有幸福”

马年到了，马上有钱、马上有对象各种吉祥话铺天盖地般充斥着我们的生活，您是否想过马上有幸福呢?幸福是什么?如何拥有幸福？其实，幸福就是有健康的心理，有快乐的生活，今天成长心理频道就为您推荐十大心理常识秘籍让你马上拥有幸福。 1、多做善事，帮助那些...

经常捋头发的人或是不自信的表现

生活中，每个人都有一些属于自己的小动作，其实，这些小动作都在反映着这个人的心理。比如一些人做出甩头发的动作，或者偶尔用手向一侧捋头发，给人一种帅气的感觉。但是，如果出现频繁捋头发的情况，可能就是不自信的表现了。 甩头和捋头发的动作可能有两种...

百病生于气 常生气会危害身体健康

人都有七情六欲，不管是高兴还是生气，都可能会表现出来，但是我们为什么都提倡每天都保持一个愉快乐观的心情呢?最大的一个原因就是因为生气给我们带来的都是不良的影响，所以一定要学会控制和调节自己的情绪。 百病生于气出自《黄帝内经素问举痛论》，这里的...

自以为是应该越早改善越好

在交中我们总会发现有一些人表现的比较的自以为是，虽然说这样的现象在很多人当中都会存在，对我们的生活也不会产生那么多的影响。但是自以为是是一种人格缺陷，我们需要关注，及时的纠正这个问题。 自以为是是种人格缺陷 越早改善越好 自以为是，也是常见的...

开怀大笑具有四个神奇的保健作用

伸手不打笑脸人，这是我们经常会说的一句话，可见笑是一件非常有意义的动作。不管你是心情不好，还是开心快乐都少不了笑。所以下面小编就为大家讲一讲，你可能会经常忽略的关于开怀大笑的好处，生活中的你记得笑了吗? 第一，缓解疼痛 当你笑的时候，你的呼吸...

判断心理老化程度的七个标准

在生活总我们都知道养生保健的重要性，所以不管是锻炼身体还是健康饮食，很多人都给自己精心的安排和计划好。而对于心理健康问题却很少有人去关注。下面小编就跟着大家去看看判断心理老化程度的几个标准。 一、自卑心理 一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无...

心理健康六大标准你达标了吗

在生活中，我们应该时刻注意自己的心理健康，随着生活压力的增长，如果大家不注意自己的心理健康的话，那么就会对大家的生活造成很大的影响。那么，你知道自己的心理健康达标了吗?我们一起来看看心理健康的标准吧。 1.认识并接纳自我。了解自身特点，恰当地评...