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如何判断自己是否有焦虑症？

中新网客户端北京8月9日电(记者 张尼)焦虑、抑郁、失眠当代社会，越来越多的年轻人正被心理健康问题困扰，严重者甚至影响到工作和生活。如何判断自己的心理健康状态？当出现焦虑情绪时要如何缓解？日前，在一场线上研讨会上，心理学专家给出了专业建议。 资...

一个没本事的男人，常做4个“无用功”

女人都想嫁给有本事的男人，男人都想成为有本事的人。一个男人，本事大小，如何衡量？我想大家都听过这样一句话：上等人：本事大，脾气小；中等人：本事大，脾气大；下等人：本事小，脾气大。是不是言下之意，脾气小的人就是本事大的人？NO！可是，什么样的...

你可能忽视了，制定人生规划的好处，就是让未来更幸福

寿命越来越长，实现想做的事情的时间越来越多。你是喜欢提前做好计划稳步向前走，还是喜欢每天可能会变化但充满未知和冒险的人生呢？如果你对自己久远的未来可能会有一丝不安的话，不妨参考本文，让人生变得更美好的人生规划方法，可能会消除你对未来的焦虑...

你活过这一生，却未必懂得何为“认真地活着”

我在写文章，写到对一个人的期许时，时常会说好好地活着，认真地活着。我以为大家都会懂怎样认真地活着，但是当我跟读者聊的时候，我发现他们对认真地活着这一概念十分笼统，确切的说他们不懂得何为认真地活着。 我们多少人都活过这一生，但是懂得认真地活着...

吝啬又鸡贼的男人，多有这种人格

首卷语： 吝啬鬼永远处在贫穷中贺拉斯 人们常说，婚姻就像拆盲盒，不真正地走到一起，你永远不会看清自己究竟找到了一个怎样的人。婚姻需要维系，需要夫妻两人向着一个方向去努力。只有这样，婚姻关系才能长久地维系下去。 只是现实中，破坏的婚姻越来越多。...

“长得越丑的人心里越扭曲”这种观点准确吗？

毫无疑问，丑人多作怪这句谚语清楚地揭示了人的心理情绪，这种情绪可能是：互相憎恨，互相憎恨，无法改变变现-like的愤怒，言语中的一种情绪发泄等。 那么，在什么情况下，什么样的人会用这样的语言来表达自己对他人的判断，定义他人呢？而且，世界上流行的...

一个喜欢炫耀的人，其实他是不自信

看到过这样一句话：所有的优越感，不是来源于财富、地位、成就与权力，它只是来源于缺乏见识。 一个真正优秀的人，往往会是一个十分低调谦逊的人，不会因为自己现有的成就而刻意的炫耀，也不会因为自己的能力与才华而变得自大，更多的，不论与谁相处，不论对...

敏感和自卑往往相伴出现，太敏感的人，多关注内心的声音

一、高敏感群体，对外界更敏感，对自己更苛责。 张敏说她名字起得不好，好像天生自己就比别人敏感。 朋友无心的一句话，她耿耿于怀好久，却只是自己闷在心里，见面还是和往常一样，她从未表达过对朋友的不满，内心却和朋友疏远了很多。 她害怕集体活动，每次...

我建议你，做一个不好相处的人

渴望得到他人的认同，是人类的基本需求。 所以，很多人希望自己有个好人缘，做一个好相处的人。 但是，如果一个人太好相处，他的内心就会产生冲突，因为他很可能是隐藏了自己，只是为了满足别人的期待而活着。 我建议你，做一个不好相处的人。 当然，这么说...

如果你总喜欢胡思乱想，强烈建议你看看这篇文章

心理学：如果你经常胡思乱想，其实是在消耗自己 前言： 太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然也就无法轻易做到坦率。------太宰治 生活中相信我们每个人心中多多少少都会存着一些事情， 如果想法太多内心积攒的太多整个人就会很压抑， 因为高度紧张敏感的人在...