关注听见蓝说,陪你更好地成长为自己。 01、 提起森田疗法,相信很多有心理困扰的人都不陌生。 在我看来,这是一个特别具有魔法的心理疗法,虽然它在现代心理咨询技术占据热度不高,但是这个疗法,却对患者极具有真实的帮助。 更关键的是,这个疗法,对于理...
孩子是父母眼中的骄傲,每一个父母,都希望自己的孩子将来能独当一面,能够成为自己自豪的样子;其实,在孩子眼中,他们也希望父母是自己的脸面,当父母做不到,孩子的心理,就会感到自卑。 -01 什么是自卑心理? 自卑心理,顾名思义,就是人对自己的一种不...
大家好,本人游飞,做失眠康复10余年了,帮助过数万人成功恢复睡眠,我发现一个规律:凡是失眠人都是心不安造成了,而凡是最后恢复睡眠的,都是最终心安的人,所以我开始教失眠的人做功课,找回心安。 本专栏将通过说文解字的形式,让失眠的人茅塞顿开,不信...
现代社会可以称之为面子社会。以貌取人已经成为常态,追求美丽的外表成为人们日常生活中的热门话题。 虽然我们都知道以貌取人是不对的,但不得不说,漂亮的女生和帅气的男生进入社会后能得到更多的优待和青睐,甚至更容易找到工作。 那么,如果从心理学的角...
从古至今,从人情世故到人际关系,再从职场奋斗到情场幸福,可以说人与人之间的沟通和相处,都绕不开与人的交锋。如果不懂人性,往往会让自己人生的路越来越被动,越走越艰难。想要在这个社会拥有一席之地,就要具备两种能力:一是看懂人性善恶的能力;二是...
很多人觉得生活事事不顺,在做成一件事情前,总有意外阻拦,而意料之外的事则是扰乱人心态的罪魁祸首,面对生活上的诸多困难,有的人选择怨天尤人,有的人却选择从中吸取教训,迎难而上,越挫越勇。 毫无疑问,最终学会改正自己错误习惯的人,才能获得成功的...
张小娴在《拥抱》中曾说:最能反映女人品味的,不是她的衣着、爱好,也不是她开的车、看的书、家里的装饰,而是她爱上一个怎样的男人,即使她在其他方面品味优雅,若爱上一个差劲的男人,便功亏一篑。 深以为然,对于大部分女人来说,她们在选择男人上,总是...
不知道大家有没有发现,越来越多媒体账号开始慢直播了。所谓慢直播,不同于有主持人、主播讲解的直播形式,是没有任何编辑、音乐等干扰,画面全程同步传播实时场景的直播形式,比如消防队直播消防员小哥哥睡午觉、人民日报直播搜救犬小奶狗的一天等等。如此...
在家里有两个孩子的情况下,我们或多或少都会发现这样的情形,即父母总是会存在偏心的行为。 说来也是奇怪,两个孩子明明都是宝妈经历了十月怀胎,辛苦孕育的,为什么父母还是要区别对待呢? 其实会出现这种情况,细想起来确实还是有一定道理的,只不过每个...
跟朋友们聊到感情话题时,免不了要剖析一下男同胞们的心理,正所谓知己知彼才能百战不殆,女人们总得了解了男人,才能想对策去对付男人吧,所以,在想得到一段好的感情之前,首先就要把男人的心理研究明白。 其实,要问怎样才能俘获男人的心,就要知道他喜欢...