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为什么说青少年心理健康教育非常重要？

随着青少年一天天的成长，心理健康问题越来越多，因此青少年心理健康教育极其重要。关于心理健康教育的重要性，从个人、家庭、学校和社会四个方面进行了阐述。让我们从这四个方面来理解青少年心理健康教育的重要性。 首先说一下孩子自己。孩子的自我意识还很...

心理学：感情的世界中，你越嫌弃什么，就越需要什么

点击上方蓝字关注，晴风每天和你一起剖析情感知识。 文：晴风 图：电影《分手合约》 相信很多人都听到过身边人发牢骚，有些人嫌弃自己的伴侣，总是想喜欢看手机，每天感觉离了手机就活不下去了；有些人嫌弃自己的伴侣工作的时间太久，每天除了工作，就是工作...

心理学家研究发现：高智商的孩子并不是靠遗传，都有这3大共性

最近，我发现很多家长都步入了一个误区，总认为孩子的智商是靠遗传的，其实并不是，有相关研究证明，孩子早期的教育中环境因素对他们的智力发展起到了关键性的作用。 美国心理学家曾经在20世纪进行过长达50年的天才研究，发现他通过智力测试，筛选了1500多名...

高三压力太大，真能让孩子学业自暴自弃吗？作为家长要怎么引导

高考越来越近，高三学生压力大，是非常正常的现象。那么，如果高三学生出现学业自暴自弃的情况，是真的压力太大，还是性格懦弱呢？ （图注：家长留言提问） 这是我后台收到的家长留言提问。她说：星主老师，孩子平时成绩很好，近两次模拟考成绩也不错，不过...

如何帮助大学生保持健康的心理？

当代社会给大学生带来了很多无形的压力。在这些压力下，太多的学生出现了焦虑、抑郁、恐惧等心理问题。大学是我们成长的重要阶段，这可能是有些人第一次离家生活，获得自由。然而，在压力的驱使下，他们患上了精神疾病，不知道如何解决。那么怎样才能帮助大...

孩子有以下表现，说明心思重压力大，父母可要及时开导

成du某中学的事大家都知道吧，经过一系列反转后，认定是学生因心理因素而导致的轻生，这让家长们唏嘘不已。抛开背后原因不谈，一个17岁即将高考的孩子，父母含辛茹苦地将其养大至快成年，出现了这样的事，一个家庭就此坍塌，父母以后还怎么活？ 近年来，这样...

心理学：这4个好习惯坚持住了，你的气场会越来越强大

不是每一个人都会拥有强大的气场，这是由内而外所散发的一种魅力，气场强大的人，无论是做什么样的事情都不会影响到他们，总会让周围的人感觉到害怕，不敢过分地接近。 即便他们深藏不露，可是这种强大的气场还是会让他们在人群中成为闪亮的存在，无论走到哪...

快乐成长 从“心”开始

心理健康教育是提高学生心理素质的教育，也是实施素质教育的重要内容。为扩大学生的心理知识储备，增强学生应对和解决生活挫折的能力，我市教育系统在本月开展中小学心理健康教育宣传月活动。目前，我市不少学校都已经开启了一系列内容丰富、形式多样、参与...

感觉压力大，失眠怎么办？

压力会给我们的心理增加负担。现在影响我们心理健康的因素太多了，所以很多事情都会让我们紧张。然而，压力会导致睡眠不好，甚至失眠。那么， 承受压力过大，失眠了怎么办？ 学会放松自己 学会放松自己，睡不着的时候做自我放松练习。如平躺在床上，伸展四肢...

心理学：合理运用心理学中的得寸进尺效应，提高请求成功率

得寸进尺效应是由美国社会心理学家弗里得曼通过实验发现的，这个效应利用了人们喜欢保持前后形象一致的心理。如果一个人一开始帮助别人，给别人留下了乐于助人的印象，那么再后来，为了保持住这个形象，他们大概率会一直乐于助人下去。得寸进尺效应是指，先...