对于癌症,早预防、早发现、早治疗是关键!上海市抗癌协会发布《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》,给出了针对肺、大肠、肝、胃、乳腺、宫颈、前列腺等7个器官常见恶性肿瘤的筛查和预防方法。 这7种恶性肿瘤占了上海新发病例中的近六成,并且都具备相应的技...
瑜伽裤的穿着,相信所有人的都不会陌生。这样的穿着范,能展现出女人的身材比例,穿出女人的优美线条,非常适合年轻姑娘穿着。画面上的小姐姐把瑜伽裤穿出街,勾勒出一副非常抢镜的画面感。 画面上的小姐姐身材轮廓,属于健身后的身材比例。尤其是屁股的样子...
其实健身中人是永远对生活保持热情和活力的,比如这位名叫克拉尔的62岁大妈,早已不年轻,但是身材却还是如此的完美,跟旁边的年轻人比一比简直一点儿也不逊色。中年发福、腰部赘肉的情况跟她完全搭不上边,一双强健的手臂真是最打眼的标志。 62岁的她至今已...
10个人中有7个人近视,不知道从什么时候开始,我国近视大军的人数越来越多了。很多人都知道怎么保护视力,但是却缺乏系统的了解,甚至存在误区,导致近视度数一涨再涨,这是为什么呢? 近视绝对不能做的四件事,你中了几个? 1、带着隐形眼镜滴眼药水 隐形眼...
近期,多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒这些常不知从哪冒出来的坏情绪,也许会让你的寿命大大缩短。 据路透社5月26日报道,丹麦一项从2000年开始,历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现,与没有相应问题的人对比,常因夫妻关系出现情...
数据显示,我国约有1.2亿人患有关节炎,几乎每10人中就有一个。常见的关节炎有骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎这五种,其中以骨性关节炎最常见。 首先从疾病本质上讲,骨性关节炎是关节老化性疾病,不能治愈,但可以...
疏泄也是养生法 除了进补,身体也要排出废物、吐故纳新 云南中医学院教授 熊丽娟 提到养生,大多数人会想到补,甚至不惜花重金购买补药、保健品。事实上,除了进补,疏泄也是重要的养生之道。 中医认为,腑以泻为辅,补是为了扶正,泻是为了祛邪,两者互相补...
秘密一:胆固醇从哪里来? 胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质,其1/3从食物中获得,另外2/3是人体自身合成的。因此,很多人觉得,如果血脂高,只要少吃点、吃得清淡点就能控制,是不对的。 秘密二:胆固醇分好坏。 胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋...
芒种为一年24个节气中的第9个节气,今年从6月6日到6月20日。 今年的气温似乎比往年更疯狂一些,人们很容易出汗,也会增加洗澡频率,但古人说汗出不见湿,指的是出汗后不要立即洗澡。人出汗时,毛孔处于开放状态,如果立刻洗澡,外界的水容易渗透肌肉中,诱发...