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怀孕期间无数孕妈都出现了腰酸背痛，其实这种表现的出现足以看出来孕妈的骨骼是僵硬的，导致僵硬的原因无非就是因为自己孕期偏懒惰了，在孕期的生活中无数孕妈都会慢慢的越来越懒，能养成劳逸结合的孕妈真的很少

孕期出现腰酸背痛不仅会骨骼僵硬，很多孕妈不知道还会难产，孕妈们别不当回事

 

相信孕妈们都清楚，生产也是跟自己的耻骨有一定关系的，那么在怀孕期间孕妈没有劳逸集合整天就是坐和谁，不仅会引起腰椎的骨头僵硬还会导致自己的耻骨僵硬，那么耻骨僵硬时自然而然生产就会变得特别困惑了

在此出现腰酸背痛后孕妈就要改改自己不良的生活习惯的，要做到多走路劳逸结合的孕期生活

 

每个孕妈的生产幸不幸福都是自己决定的，很多孕妈难产预产期推迟等，这些原因无非就是偷懒出来的结果，那些让人羡慕的预产期提前，进产房不到一个小时就出来的孕妈其实就是有良好的孕期生活习惯换来的

十月怀胎一朝分娩幸福都是平等的，每个孕妈都不要做不劳而获的幸福生活，因为孕产的时候自己很特别痛苦

 

耻骨僵硬将会影响到孕产全过程，从开指起一直到胎儿完全娩出，很多孕妈只用了半天的时间，但是有些耻骨硬的孕妈就用了两天三天的，这真是让人感觉到畏惧呀，而且难产的孕妈胎儿也会有一定的风险，所以孕妈还是要注意

孕期你有腰酸背痛的表现吗？