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有身时期食品一定要决定好，就比如准老妈是不行以吃螃蟹的，由于这类食物可能对孕妇与胎儿的生命康健平安可能组成损害。此外关于小孩子而言，螃蟹也要慎吃。那么为甚么不提倡妊妇与孩子吃螃蟹呢？

  一、慎吃螃蟹的原因

  螃蟹中残留有多氯联苯、戴奥辛、镉等状况荷尔蒙，而环境荷尔蒙会影响生物体的内排泄展现，从而激起癌症。妊妇吃了螃蟹之类残留有环境荷尔蒙的海鲜或肉类食物，那末即可能会导致不孕，大要影响胚胎的正常发育，使不孕率、流出产率、胎儿正常率大大进步。而小孩身体各部位机能发育尚未稚子，便可能会影响到宝宝的器官发育，也可能会对宝宝的智力发育造成影响。

  二、饮食禁忌要点

  1.少吃生冷冰冻食物

  妊妇吃生冷冰冻的食品，简单引起肠胃不适，对胎儿起到刺激性，而孩子吃生冷冰冻的食品，容易屠戮到宝宝的肠胃死守正常。

  2.少吃辛辣刺激性食品

  妊妇吃辛辣刺激性的食品，可能会招致腹泻，孩子多吃辛辣刺激性的食品，会引起肠胃不适。

  3.不吃未彻底煮熟的食物

  妊妇吃了没纯粹煮熟的食物，可能会导致胎儿发育不正常，乃至出现畸形发育，而宝宝多吃了没彻底煮熟的食品，就会使宝宝患上肠胃标题，以致把食品中还没杀死的寄生虫带入体内。

  4.少吃高脂肪食品

  妊妇多吃高脂肪食物，会把脂肪囤积在体内，造成瘦削题目，而且胎儿也会发育成巨婴，增多了分娩的难度，而宝宝多吃高脂肪的食品也会惹起瘦削，何况，对孩子的智力发育和身体安康都市有所影响。

  三、妊妇与宝宝饮食属意事件

  孕妇和孩子饮食上要把稳养成良好的饮食习俗，不吃不卫生的食品，不吃对身体有殛毙的食物，何况，要留心养分周全均衡，不要挑食偏食，何等才对人体安康有好处。