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孕八月的能力训练

1、性格培养 性格是儿童心理发展的一个重要组成部分，它在人生的发展中起到了举足轻重的作用。人的性格早在胎儿期已经基本形成。因此，在怀孕期注意胎儿性格方面的培养就显得非常必要。胎儿性格的形成离不开生活环境的影响，母亲的子宫是胎儿的第一个环境，...

孕八月妈咪的营养关注

妊娠8 个月的孕妇，在饮食安排上应采取少吃多餐的方式进行。应以优质蛋白质、无机盐和维生素多的食品为主。特别应摄入一定量的钙，在摄入含钙高的食物时，应注意补充维生素D 。维生素D 可以促进钙的吸收。在使用维生素D 制剂时，不要过量，以免中毒。含维生...

孕妇运动的体温和体温调节变化

怀孕和定期的体育锻炼，一个是不断生长的过程，一个是做机械功的过程，这两个过程都在母亲的体内产生了大量的热量，这些热量要么散发出去，要么积累起来。孕妇的身体对此做出了自己的反应，就是通过加强散热能力，把多余的热量散发出去。同时，在怀孕期间，...

孕晚期的心理问题

进入孕晚期以后，孕妇子宫极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也更大。 由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理...

怀孕第8个月的饮食

进入本月，孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部，孕妇的胃部被挤压，饭量受到影响，因而常有吃不饱的感觉。在这个时期，母体基础代谢率增至最高峰，而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养，实行一日...

做好物质准备，迎接宝宝出世

现在离你的宝宝出生还有一段日子，正是采购婴儿用品的大好时机，因为此时孕早期的不适已经成为过去，你的行动还比较方便，精力也较充沛。一个崭新的生命即将降临人世，需要做大量的物质准备，你要买的东西很多呢！ 首先，不要被广告所迷惑，虽然几乎每件商品...

黄鳝可防治妊娠高血压及糖尿病

黄鳝又称长鱼，是孕妇的滋补佳品。 据分析：每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位，还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒，入肝、脾、肾三经。据《本草拾...

围产期是指哪段时间

整个怀孕期为280天(即40周)。为了便于掌握怀孕期间不同阶段的特点，临床医学将怀孕的全过程分为三个阶段，也就是通常说的早、中、晚期。 第一阶段怀孕12周末以前，称为早期妊娠。 第二阶段怀孕1327周末之间，称为中期妊娠。 第三阶段怀孕28周以后，称为晚期...

孕八月妈咪抚摸胎教

抚摸胎儿是胎教的一种形式。抚摸胎教是孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻地抚摸胎儿，胎儿可以感受抚摸的剌激，以促进胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。 抚摸胎教一般 在6 个月左右开始进行，最好定时，每次5~10 分钟左右，这样可以使 胎儿对时间建...

怎样正确使用保胎药？

孕妇不能滥用保胎药保胎，如因病情需要使用保胎药时，应注意用药指征，有针对性的用药，并注意使用方法，只有这样才能正确使用保胎药。在妊娠时期常用保胎药的指征是流产。按临床经过将流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流...