脾胃虚寒，是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所展现的证候。

多是因为饮食失调、过食生冷、劳倦太过、或久病或忧思伤脾等招致，再加上留存节奏快，精神压力大，出现胃病的概率大大增多。

而脾胃瘦小，其病变在脾胃，也就是脾阳虚和胃阳虚。

所以脾胃虚寒的人，大多城市有如下5种体现：

1、天气变冷或受凉与食用生冷食物时感疼痛，痛苦悲伤时随同胃部寒凉感，热敷可减轻症状。

2、畏进冷食，伴泛吐净水，神怠倦力，畏寒肢冷。

3、腹胀无胃口，腹满时减，腹痛时得温可缓解，有下坠感。

4、口泛清水，大便溏薄清稀，四肢寒冷，或肢体乏力，或周身浮肿，小便无利。

5、口干而不欲饮，吞咽碰钉子，饮食不下，泛吐涎沫。

以上思空见贯的5种体现，大少数的脾胃虚寒者，都会有3种以上。

 

那脾胃虚寒导致的吃完冷饮，就胃痛，乏力怕冷，该如何调理呢

这也是本文的重点。

上面也说了，脾胃瘦小，等于脾阳虚和胃阳虚，两证之下的症候，以是休养也应从这两方面展开。

1、脾阳虚招致的脾胃虚寒

脾阳虚，也即是脾阳虚衰，阴寒内盛的闪现，多由脾性虚症发展而来。

脾阳不敷，运化失健，则寒从中生，聚滞于中焦，阴寒之气内盛，故水湿不化。水湿不能运化，则久泻不止，或尿少浮肿，或白带清稀而多。

显现：腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便无利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉，舌淡胖，苔白滑。

调理思路：温中健脾，养胃祛湿。

方药：理中汤加减

 

2、胃阳虚导致的脾胃虚寒

胃阳虚证，别号胃虚寒证、胃阳亏虚证。指阳气不够，胃失暖和，以胃脘冷痛、喜温喜按、畏冷肢凉等为首要透露表现的虚寒证候。

胃阳不敷，虚寒内生，寒凝气机，故胃脘冷痛；性属虚寒，故其痛绵绵不已。寒饮不化而上逆，故口泛净水；胃气不降，故呃逆吐逆。

闪现：胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后减缓，泛吐净水或夹有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，萎顿乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩。

调治思路：温胃散寒。

方药：小建中汤加减