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提起更年期，女性朋友可能会想到情绪踏实、喜怒无常等更年期常有的症状。人们时时以为更年期的症状是精力上的更换。但最新研究表明，女性更年期时常会呈现“脚根疼、膝盖疼、腰酸背痛”等小缺陷，这些也是女性更年期的症状。

女性进入更年期，雌激素程度会忽然下降，对钙质的吸收技能花样也随之锐减，因而简单泛起种种缺钙症状，比如脚根疼、骨质蓬松等。

专家指出，西方女性的体质分外容易缺钙，而女性到了更年期后，便是再怎么补钙，也很难有效吸收了。所以倡议年老女性，要重视补钙标题，35岁畴昔是补钙的最好时代。

那么更年期女性是不是需要人为地增补雌激素呢?专家认为不有必要。多数在不凡的状况下，大夫会思虑打针雌激素，比喻骨折后难以愈合，或者是更年期物质病的患者，需要适当补充雌激素。

别的，更年期女性的神经调节也简单涌现杂沓，得多更年期主妇会泛起心悸、血压强项、头发大把掉、眩晕、失眠、不划定的子宫流血、冷汗、月经频发等诸多症状。曾经都被算作纯洁的心脏病梗概胃病治疗，效果不好。

以是，专家倡导更年期的女性友好每一年进行满身体检，及时缔造标题。假定呈现身体酸疼、心慌或是其他任何不逍遥的感受，切切要引起器重。而且该当首先去妇科进行征询，针对更年期女性的非凡体质状况，进行对症下药地治疗。一般来说，越早对更年期的不适症状发展医治与管教，功效越好。