健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

女人睡眠不好的九大原因

影响姑娘寝息的原因 1、昼夜保存节奏的杂遝 乘飞机作远程饱览，时差的改动会使睡眠节拍杂沓，招致失眠。有的人溘然改上夜班会日间黑夜睡不着，须要较长工夫顺应。个别的生物钟与保存的节奏不合拍是失眠的缘由之一。 2、睡眠状况因素 有的人只习气在静止的情...

三七对女性的保健 治病 养生 功效

只需一味，内服外用，可取代梳妆台上越来越多但总不见效的保养品； 它可以让你每天蜜润过一样由内而外容光焕发； 可以为你颁布下斑令，让桃花般的好气色飞到脸上 它可以让你远离身体疾苦，把所有的时间都花费在健康喜乐上。 不用怀疑 ，三七就是这么一株神奇...

女性养生抗衰老 日常多吃这11种食物

对女性摄生无益的食物有哪些？ 第一、茶能抗辐射。 茶中含有抗侵蚀成份。女性经常使用茶叶洗脸，可去除油腻的脸、收敛毛孔从而放缓皮肤老化。 第二、醋梗概预防人体老化。 醋的pH值濒临人胃酸的pH值，它存在调理胃肠的苦守。常嫉妒大要预防人体老化。用醋洗...

秋季进补需有规律

秋季进补理当多吃甚么 1、莲子 春天进补可以多吃莲子，莲子自古在中医养生的位置就很高，它滋补身体的功效颇为好，莲子还可以有助于减缓失眠，促退睡眠，还能补肾健脾，前进免疫力，在秋天尤其容易伤风，莲子对易患风寒伤风、咳嗽哮喘的人群也是相比适合的，...

女性如何保养卵巢

关于女性来说，卵巢是很必要的器官。由于卵巢不然而女性孕育后世的紧要结构器官，何况也表演着女性可否进入早更形态的症结脚色。于是，卵巢的日常保健任务是极端需求的。 女性颐养卵巢应增补5种养分素 1、维生素C与维生素E 维生素C与维生素E具备抗癌的成就，...

女性延缓衰老 平时多吃这五大食物

女孩延缓衰老的4个习俗，每天坚持做，越活越年老，你坚持做了吗。 寝息要充足 要有充足的就寝，不仅人体的精神获取很好的捏紧，并且在寝息中身体的各个器官都会失去充分的休息，人体的革故鼎新和免疫性能都市大大提高，这样毒素便可以更快的排斥体外，就会使...

用于多种癌症治疗的中成药物

现时，癌症患者越多越多，但是因为医疗水平有限，癌症还是一直不能治愈的重大疾...

一根鼎解码男性，人体与健康中医详解

一根鼎解码男性，人体与健康中医详解 中医一根鼎视点 男性与阴阳五行 人体由阴阳二气构成，是男性生命的根本，《素问生气通天论》就曾指出：生之本，本于阴阳。人体的经络、脏腑、气血、疾病等均可以用阴阳来划分，如对男性整体来说，外表为阳、内在是阴；对...

晚上吃枸杞才能发挥最大功效？功效如何？凡事无绝对

提起枸杞这一中药，相信很多人都有自己一定的了解，事实上，这一味中药材，在人们的日常生活中其实还是比较多见的，相比较之下，枸杞所具有的药用价值也是很高的。中医上认为，如果大家能够正确进行服用的话，此时实际上是可以产生很多较为良好的功效，但是...

如果没有出现这4大表现，说明你的血管还算健康！

血管是人体重要器官之一，是运输血液和氧气的重要输送管道。但是血管一旦堵塞，就会出现大问题。一般人随着年级的增大，血管也会慢慢老化。但是随着人们不健康的生活习惯，导致我们的血管中的垃圾越来越多，造成的危害也越来越大。因此对血管的保护十分关键...