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睡前四个动作，护肾

肾脏位于腰部脊柱双侧，看上去就像两颗蚕豆，呈椭圆形，稍微有点弯曲，右肾略靠下，左肾略靠上。但可别鄙夷了这对小小的肾脏，中医将其视为生命之源，作为人体的神童之本，它的茁壮与否攸关人体康...

耳疗能治良多病

耳廓是人体缩影，如倒置的婴儿。人的耳廓散播着90多个左右的穴位，对应着人体各细碎与器官。早在两千年前，当代医家就已经储蓄积累了不少相关耳朵与安康相关的辅导，并记述了耳与经络、脏腑的关系，以及凭借耳朵诊治疾病的实际与具体门径。 耳穴是耳廓皮肤表...

广州超75%家庭换滤芯不规范

3月22~28日是第三十二届中国水周。针对自来水从水厂到家中运输历程中或许发生的感染标题问题，很多邻人在终端安设净水器。调查数据表示，超75%的家庭换滤芯不规范。专家默示街坊，这至关于引污染源入户，倡导街坊根据阐明书申请按期变换。 市自来水公司关连...

女性可自取样快递检测HPV

过去宫颈癌筛查，女性需到医院由医生取样。而今女性可在家实现自取样，将样本快递到诊断外围，诊断呈文通过快递寄送给本身，整个过程就如网上购物一样便捷。记者从上周六在深圳举办的CHIMUST工程结题暨恰当于中国人群的宫颈癌筛查内容专家研讨会上得悉，经由...

田七川芎煲猪骨养头发

由于工作操劳、睡眠缺乏，让得多人慢慢呈现脱发掉发、青丝增进的征兆，还陪同回首力下降、把稳力难斥逐、头晕头痛，这多半是肾虚肝血不足招致的。这样的人士可常服田七川芎煲猪骨。 详细方法为：取猪脊骨300克、田七15克、川芎15克、红枣（去核）3个、生姜3...

三花粥能催乳

母乳养分丰厚，易于消化且不容易传染，能增多回生儿的反抗力，是婴儿最好的营养食品。产后乳汁甚少或全无，称为打造后缺乳。中医以为，乳汁乃血液所化，制作时损伤气血，脾胃亏虚，气血生化之源缺乏，或肝郁气滞，乳汁运转受阻，均可招致母乳不足，应将益气...

有“笋嘢”益你！

一阵春雨，一批笋。一到雨水充沛的春天，山上的春笋就当先冒尖。从化的农人最喜见到雨水，由于这象征着春笋收获了，一场雨事后，他们就背上布袋上山挖笋。 从化人极爱吃笋，每年阳历2月末到5月份是春笋上市的时节，在从化人的厨房里，笋能转变出多种餐桌佳肴...

牡蛎辣椒能催情、西瓜生姜助唤起

美食与性，不单是人的两大根抵需求，二者还会互相影响。良多研究抒发，一些食物具有催情助性感化，配偶或情侣不妨一试。 1.牡蛎。颁布发表于美国《科学呈文》上的一项2016年研究正文，牡蛎富含锌，摄入虚浮的锌对维护男性正常生殖遵命至关需求。美国佛罗里达...

春笋冬菇煲鸡汤

首要效果：化痰、消胀、透疹. 推荐人群：通常人群都可，但脾胃消瘦人群不宜过多食用。 材料：春笋250克、干冬菇25克、鸡半只、红枣6粒、生姜过多（3~4人量）。 烹饪门径：将新鲜春笋剥皮切片清洗清洁后，放到锅里煮开10分钟左右,去除草酸，干冬菇荡涤腌臜用...

食材配料强强联手

斯时，愈来愈多的人晓得，不克不及靠喝骨头汤补钙。但很少有人晓得，在家常菜中，有一些汤真实是补钙能手，比喻鱼头豆腐汤、紫菜腐竹汤等。不过，紧要暗指各人，喝汤时要把熬汤的食材一块儿吃掉，才具抵达补钙成绩。 鱼头豆腐汤。数据展现，每100克北豆腐含...