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老得快
日期：2019-10-30 21:30:24 点击：198 好评：0美国杜克大学心理与神经科学系的钻研团队创造，中年时的步碾儿速度预示人们的苍老水准。 研究数据来自对904名新西兰人进行的临时追踪调查，参试者自3岁起劈脸接受多次检测。核磁共振成像扫描结果透露表现，中年期间走路速率慢的人大脑总容量低，大脑皮质平均...
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精力更充沛
日期：2019-10-30 21:30:02 点击：187 好评：0中午小憩也是门学问。第二天，美国《读者文摘》杂志总结了让午睡效果更好的几个诀窍。 1.制约时日。昼寝的最佳年华在10~26分钟。美国宇航局科学家发现，午睡26分钟能使遨游飞翔员的驾驶展示进步34%，警戒度进步54%。岁月过长则会影响子夜就寝。 2.部署好岁月...
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要游完泳要马上洗头
日期：2019-10-30 21:29:52 点击：197 好评：0游泳是适当各春秋段人群的健身运动，兴许瘦身塑形，熬炼心肺功用。但近期，美国科学家创造，常去泳池泅水的女性简单掉头发。实验中，钻研人员约请了100多名至多每周一次在泳池中游泳和在自然水源（海、河、湖）中泅水的女性，并提吊水的样板，发展了数年的监...
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其实四岁前不建议学轮滑
日期：2019-10-30 21:29:40 点击：159 好评：0深造轮滑可以行进宝宝的心肺屈就、失调身手与反应速率，能让孩子不时地从摔倒爬起中变得勇敢、追求不舍，让愈来愈多的家长青眼这项流动。终于上，对比别的运动，轮滑有不一定危险性，受感冒险较高，简单毁伤宝宝的软骨或骨骺（影响孩子身高生长的首要部位）...
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男女有别
日期：2019-10-30 21:29:30 点击：108 好评：0药物作用在人体反响有所不同。男性与女性生理上有差别，生殖系统各有差异，身体机关也有所差别，因而在病例用药的治疗的效果及不良反响发生方面有了差距。上面5类药物，男女用后差别很大。 1.血管心跳的快素转换酶克服剂，如卡托普利、依那普利等。雌激素、...
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关注三个法则培养好习惯
日期：2019-10-30 21:29:20 点击：191 好评：0美国风俗钻研专家詹姆斯克利尔曾在《掌控民俗》一书中对习俗发展了定义：一种不息反复的行为。屡次频频后，这种举止逐步不须要大脑的认知历程，可被动发生。例以下班后，得多酬劳了抓紧躺在床上玩电话，久而久之，身体就会遭受一回家就上床玩电话的指令，也...
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不如多吃鱼
日期：2019-10-30 21:29:09 点击：201 好评：0近些年来，素食、轻食之风越来越盛，一有部分缘由与这种饮食甜头较多无关。 在英国，一项具有代表性的全国性饮食与养分查询拜访2008以及2016年的调查预计，该国约有170万名素食者与严厉素食者（蛋奶都不吃）。证据正文，食素者与非食素者比较，疾病风险会有...
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其实老人吃太饱危害大
日期：2019-10-30 21:29:00 点击：182 好评：0受访专家：北京大学第一病院病例养分科主管营养师 井路路 许多白叟早已养成节俭的习惯，即使吃饱了，也总会把盘中剩下的几口菜吃完。光盘糜掷理念虽好，但对老人梗概得不偿失。北京大学第一病院病例营养科主管养分师井路路暗指：吃得过饱，或许给白叟身体构...
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孩子冠心病风险高
日期：2019-10-30 21:28:50 点击：129 好评：0一直以来，备孕期的准父亲和准老妈就被见知应预防饮酒，由于大概会对胎儿形成影响，但具体有什么损害并不有太细碎的研究证明。今天，中南大学湘雅公共卫生学院研讨人员创造，无论怙恃，怀孕前后三个月饮酒均会添加胎儿得先秉性心脏病的风险，极为是父亲。 团...