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一、十二经脉的走向交接规律

手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经；足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经；足三阴经从足趾走向腹腔、胸腔，交手三阴经。其中，阴经与阳经相交，是在手足部位； 阳经与阳经相交，是在头面部位；阴经与阴经相交，是在胸部。

二、十二经脉的分布规律

1.头面部 手足阳明经行于面部、额部；手太阳经行于面颊部；足太阳经行于头顶及头后部；手足少阳经行于头侧部。由于手三阳与足三阳在头面部交接，故说“头为诸阳之会”。

2.四肢部 阴经分布在四肢的内侧面，阳经分布在四肢的外侧面,具体如下：

（1）上肢内侧面是：手太阴经在前缘，手厥阴经在中线，手少阴经在后缘。

（2）上肢外侧面是：手阳明经在前缘，手少阳经在中线，手太阳经在后缘。

（3）下肢内侧面是：足太阴经在前缘，足厥阴经在中线，足少阴经在后缘。（注意：内踝上八寸以下，足厥阴肝经在前缘，足太阴脾经在中线；八寸以上，足太阴脾经在前缘，足厥阴肝经在中线。）

（4）下肢外侧面是：足阳明经在前缘，足少阳经在中线，足太阳经在后缘。

3.躯干部 十二经脉在躯干部分布的一般规律是：手三阳经行于肩胛部；手三阴经行于腋部；足太阳经行于腰背部；足少阳经行于侧面；足三阴经及足阳明经行于胸腹部，其中，自胸腹正中线向外的顺序依次为：足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴。

 

三、十二经脉的表里关系

手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里；足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。相为表里的两经，都在四肢末端交接，分别循行于四肢内外两个侧面的相对位置，分别属络于相为表里的脏腑（如手太阳经属小肠络心，手少阴经属心络小肠）。

四、十二经脉的流注次序

十二经脉分布在人体的内外上下，其经脉中的气血阴阳是流动不息，循环贯注的。其流注次序是从手太阴肺经开始，依次流至手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经，再流至手太阴肺经，如此首尾相贯，如环无端。