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    孩子厌食、不睡觉、脾气急，爸妈们多半都会选择带到医院去化验、吃药、打针，实在是很麻烦。有一种方法可以不打针、不吃药、没有副作用，而且一些常见的小毛病都能不药而愈，家长们不妨试试：

    这种简单而有效的方法就是捏脊疗法。捏脊疗法在中国传统医药学中，是一种古老而实用的用来治疗小儿疳积的推拿疗法，它根据中医的基本理论，通过捏拿脊背所产生的良性刺激，来治疗某些疾病。晋朝医学家葛洪在其所著的《肘后备急方》中，已有捏积疗法的具体文字：“拈起其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之”，而在《外台秘要》中也记载有“小儿夜啼至明不安寐，——亦以摩儿头及脊验”，提到了推拿疗法施术于小儿脊背的内容。捏脊发展到今天，形成了不同流派，在民间广为使用和流传。

    捏脊可治常见病

    按照中医理论，人体腹部为阴，背部为阳。而捏脊的部位正好是小孩的脊背。人体的脊背有三条重要的经络：第一条在人体后背的正中间，叫督脉，主一身之阳，又因为人体的后背本身是主阳的，它在人体脊背的正中，因此可称督脉为阳中之阳。捏脊通过捏拿小儿的脊背，可以振奋小儿督脉的阳气，推动全身气血的运行，调整全身的阴阳之气，从而达到治疗的目的。

    捏脊疗法适用范围广泛，如疳积、厌食、、呕吐、等消化系统疾病。神经系统疾病，如睡眠障碍、小孩脾气急躁、爱哭闹等。

    由于捏脊疗法主治疳积，那么疳积是什么呢？从中医理论来说，疳积即积滞和疳证的总称。“积滞”二字含有积蓄和停滞的含义，是指小儿由于饮食不节，停聚胃肠，积而不消，停滞不化造成脾胃功能失常所出现的消化道及全身的病症；疳证是指小儿积滞日久，延误失治，伤及脾胃，耗伤津液，热从内生，进而伤及其它脏腑，出现的全身气血衰弱病症。由此可见，积滞病情较轻，是疳证的前奏，疳证病情较重，是积滞迁延失治的后果，两者联系紧密。古代医家一直把疳积列为儿科四大要证之一。

    从现代医学角度来讲，疳积包括、不良、消化功能紊乱、肠道寄生虫病，以及由于上述疾病迁延不愈而并发的、佝偻病以及多种维生素缺乏症。

    捏脊的注意事项

    1. 一般来讲，捏积疗法适用于一岁以上的小儿。

    2.捏脊最好在早晨空腹的时候进行，为的是防止由于哭闹而引起呕吐，其次孩子经过一夜的睡眠，气血得到补充，阳气处于比较充盈的状态，这时再经过捏脊鼓动阳气，疗效会更好。

    3. 一般来讲捏脊疗法以6天为一个疗程，每日一次。也可根据病情的轻重以及病儿的疗效反应，可适当延长至10天。

    4.捏脊疗法虽然看似简单，但理论内涵非常丰富，在手法运用上，也需要较强的专业技能。因此，医生建议要由专业捏脊的医务人员进行，这样才能达到治病防病的作用。

    5.捏脊疗法不仅适用于小儿，也可以运用于成人。对于老年性便秘、厌食，也都很有效。不过，老年人的脊背常伴有变形、驼背或者皮肤比较干燥，在捏拿时要注意保护皮肤。