穴位养生|提神醒脑疗效好
时间:2018-06-18 16:09 来源:未知 作者:健康网 点击:次
一、神门穴位命名 神,与鬼相对,气也;门,出入的门户也。 该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。 本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,气血物质为心经体内经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气,故名。
二、功效 补益心气,通经活络。 三、主治调理 心悸、心绞痛、多梦、健忘、失眠、痴呆、惊悸、怔忡、便秘、食欲不振、糖尿病、扁桃腺炎、高血压、无脉症。 四、定位 在手腕关节的手掌一侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
五、保健按摩 以中指指尖按压神门穴位,揉按1~3分钟。 按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。 六、配伍穴位 健忘 | 配伍穴位:支正穴、神门穴 疾病概述:健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。 按摩顺序与技法:首先按摩位于前臂背面尺侧,阳谷穴与小海穴的连线上,腕背横纹上5寸的支正穴3分钟,然后按压神门穴30次。 七、其他病症配伍穴位 癫狂 | 配伍穴位:水沟穴、百会穴、哑门穴、神门穴、丰隆穴; 便秘 | 配伍穴位:足三里穴、大肠俞穴、神门穴、天枢穴; 失眠| 配伍穴位:神门穴、内关穴、三阴交穴。 (责任编辑:健康网) |