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带脉，是奇经八脉之一。这条经脉在人身体内算是“独一份”，为什么呢？因为别的经脉都是上下走向的，唯有带脉是横向环绕一圈。从“长相”上看，带脉如同一条绳子，把别的经脉都给“捆”住了，因此，带脉也有“总束诸脉”的作用。

我们可以将带脉看成是一条腰带，这条腰带管理着通过腰腹之间的所有经脉， 像任督二脉、足三阴经、足三阳经以及阴阳二维脉、冲脉等，都要受到带脉的约束。

如果这条腰带正常工作，那么可以通过它来调节和疏通其他的经络，如果这条腰带不工作了，那么就会出现《难经·二十九难》中说的那样：“带为之病， 腹满，腰溶溶若坐于水中”，带脉不通，约束力量不够，那么腰腹部的赘肉也就长出来了。