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中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应经脉奇穴

（一）健脾渗湿的地机穴。 （二）益肾壮阳肾腧穴。 （三）健脾理气阴陵泉。 （四）祛斑除皱三阴交。 （五）补中益气足三里。 （六）脘腹胀满气海穴。 （七）心悸心烦檀中穴。 （八）健脾和胃脾腧穴。 （九）固本培元关元穴。...

在我们的手上有多少条经脉呢？

很多人都知道我们人体有多条经脉，在做针灸推拿、艾灸、拔火罐的时候，经常都是会根据这些经脉进行治疗。那么在我们的手上有多少条经脉呢？今天小编就来带大家了解一下。 原来，手上有六条经脉： 具体的经络图如下 手太阴肺经和手阳明大肠经 手厥阴心包经：...

如何利用密宗修炼通经脉

我是一个喜欢真理，追求真理的人，但我当年并不知道真理是什么，所以我就尝试从一切可能中去发现真理，寻找真理！ 在十八岁之前我就接触到气功，也经常练习，当时只是简单的练习气感！后来赶上了具有讽刺意味的气功大潮，我有时也挑拣一些正道的功法也偶尔练...

集中的直接刺激穴位的练习，腧穴知识,这样才能够获得更好的保健

拍打周身指的是对肢体主要穴位的拍打为主，同时兼顾对 经络循行 部位进行抽打的方法。具体指的是采用手掌、手背或用拳的不同部位拍打全身各处。拍打周身是 经络 保健操中比较核心，重要的一节，同时也是最为集中的直接刺激穴位的练习，做这节动作的时候要求...

早上起来做3个小动，帮助你排毒养肝补肾，而且还可明目安神、降

人们最关心的莫过于健康，健康是一切的根本，拥有健康才有时间和精力去完成自己想做的事情，可是现代人工作忙碌，每天也没有过多的时间去进行运动，因此一些简单方式就成为众人健身的好方式，那么平常你不妨动动你的身体，帮助你排毒养肝补肾，而且还可明目...

人体还有一套更重要的平衡系统，就是奇经八脉

十二正经以外，人体还有一套更重要的平衡系统，就是奇经八脉。奇经八脉是我们的生命线，只要你每天去按摩八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉人体仿佛有了一股清阳之气。 奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。 八脉里有八个代表性的穴位，...

经络通百病消，血液清颜如玉，可见经络疏通相当重要

万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉。可见经络疏通相当重要。 中医认为，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。 一旦身体被堵住了，各种疾病也会随之而来。如何疏通经络，让疾病远离呢？找准下面这些穴位，每天按十分...

十二经脉以外，有奇经八脉

古代的小儿科，为婴孩诊病，不是摸脉，只是拿指头来看，从指头手心的颜色就可以判断病情。又譬如刮痧，也是一个专学，很多病拿块石头刮一刮，或者是在皮肤上放一点血，病马上好了。有一位朋友患血压高，他就自己放血，方法是拿个针在头顶百会穴，咚！一下，...

拍打周身：疏通全身经脉

拍打周身指的是对肢体主要穴位的拍打为主，同时兼顾对 经络循行 部位进行抽打的方法。具体指的是采用手掌、手背或用拳的不同部位拍打全身各处。拍打周身是 经络 保健操中比较核心，重要的一节，同时也是最为集中的直接刺激穴位的练习，做这节动作的时候要求...

每个穴位相当于“核反应堆”

十二正经以外，人体还有一套更重要的平衡系统，就是奇经八脉。奇经八脉是我们的生命线，只要你每天去按摩八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉人体仿佛有了一股清阳之气。 奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。 八脉里有八个代表性的穴位，...