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几招穴位保健教你疏通经脉健康一身轻！
日期：2020-03-02 21:23:53 点击：168 好评：0我们这些80/90的叔叔阿姨小时候是经过金庸琼瑶剧的洗礼的，其中一个经典镜头就是某某重伤，需打通其任督二脉不仅使得重伤得愈，还能武功迅猛提高虽然看着浮夸一些也不是完全没有道理，《灵枢经脉》上提到经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。这...
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1个小时，8个动作，一生受用
日期：2020-02-28 20:02:20 点击：178 好评：0八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为锦，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美， 现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段...
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经络按摩是防病治病、强身健体的一种治疗方法
日期：2020-02-25 19:53:39 点击：128 好评：0经络按摩是常用的经穴调理手段之一。是以我们的手或肢体的其他部位，按照各种特定的技巧和规范化的动作，以力的形式作用于体表的特定部位或穴位，以达到防病治...
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中医养生：温和灸、雀啄灸、和回旋灸
日期：2020-02-22 20:44:36 点击：168 好评：0比针更易用 ( 二) ：艾条灸大家好，我们上节课讲到了，艾灸法是以艾为施灸材料，对腧穴进行烧灼、温熨的一种方法。由于艾炷的大小不易控制，我们在生活中往往会使用制作好的艾条进行施灸。艾条可以在药店购买，容易点燃，使用起来也是非常方便。 如果手持艾...
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中医，想说爱你不容易
日期：2020-02-19 19:02:13 点击：56 好评：0今天老梁的徒弟小刘上午去店里买东西，遇到了这么一个事情，给我电话诉了半天苦，谈了好多有关中医不被群众接受的，普及率低的事情。老梁感觉他一定是憋着心了，老梁有必要给大家复述一遍，同时咱们不怨，天不怨地，重点从中医自身上找找问题。 据他讲买东西...
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立春已过，有3大诱因让肺很“受伤”
日期：2020-02-16 19:51:06 点击：142 好评：0肺是人体最娇嫩的器官，也是人体最易失守的第一道防线。中医认为肺为华盖，也就是形容肺像雨伞一样，对其他脏腑有覆盖保护的作用。 然而它又最为娇嫩，肺开窍于鼻，主皮毛，外界的空气通过我们的鼻子和喉咙，就直接到达肺脏了，因此外界气候变化、有害物质的...
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人体养生穴位，常按想生病都难
日期：2020-02-09 20:48:50 点击：111 好评：0人体养生穴位，常按想生病都难 明目醒脑穴：风池 中医讲头目风池主，就是因为风池穴能治疗大部分风...
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这条脉络不同，我们的腹部就会非常的肥胖
日期：2020-02-06 20:43:59 点击：78 好评：0你知道为什么你的小腹或者腹部为什么一直肥胖脂肪最多吗?其实从中医的角度为大家解释你就明白了，因为腹部有一条关键的脉络叫做带脉，这条脉络对于我们的身体是非常重要的，如果这条脉络不同，我们的腹部就会非常的肥胖。 为什么带脉堵塞会导致肥胖呢?其实主...
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一把艾叶就可以缓解偏头疼
日期：2020-02-03 21:17:56 点击：109 好评：0偏头疼也是困扰很多人的一个疑难杂症，这个虽然看上去不是什么大病，但是疼起来确实非常痛苦，往往你去医院还查不出来什么问题，这就更让人郁闷了，明明头疼的要死，可医生偏偏说你没病，最后医生往往都是开点止疼片！但，这不治病啊，药效一过又开始疼 前面...