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朋友们应该都知道，中医有四诊法：“望闻问切”，这份口诀是在四诊法的基础上编撰出来，通俗易懂，看一遍就会，学会了可以试着自己给自己来诊断。

 

凡看病，望为先；精气神，最重要。

脏腑位，要牢记；多重影，应分清。

赤如妆，乃虚火；面色黑，肝肾见。

面晄白，主虚寒；白无华，是血虚。

 

面黄黑，脂肪肝；耳面焦，防癌症。

面清瘦，宜小心；如无病，必长肉。

十步外，眉目清；无重病，必长寿。

部位明，五色清；知色克，可万全。

 

手感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差。

手感热：主心肾阴虚，烦燥，上火，失眠、多梦、紧张。

手感湿：主心脾两虚，容易痰倦乏力，手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛，心理压力，精神紧张。

 

手感干：主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒。

手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。

手感温暖润泽：主五脏调和，身体健康。

大拇指→肺脾 食指→肠胃 环指→内分泌 中指→心脏 小指→心肾。