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刮痧减肥法：

　　重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位

　　热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位

　　气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮

　　下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。

　　每经穴部位刮3～5分钟。