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 　　气功，是中国传统的一种养生术。养生注重“气血循环”，因而，一切必需从源头开始，先做好“气”的循环，再进行“血”的循环。爱美的可以通过气功的锻炼而达到修身的效果。

　　气功是一种又省钱的减重方法，随时随地都可以利用“深呼吸”来减肥，将身上多余脂肪排除。修习正统的气功，持之以恒，再搭配适当饮食，能令减重效果不言而喻。
 

　　在简单的一呼一吸之间，可以提供人们最好的血液循环、最佳身心平衡、最深的涵养元气及排出体内秽气，经由这四大功效，可以将体内脂肪燃烧完全，也可以让人由里到外，散发最明亮的光彩。

　　现代人追求时尚，只需看见新的减肥方法，就会进一步想要尝试。其实，减重并是调养到适合自己的体质，不是一定要达到几公斤的目标，若是可以将身材保持在符合自己的体重质范围内，就可以让皮肤紧致、精神饱满，由内而外散发光彩，给人越看越舒服的感觉。

　　美有很多定义，追求个人特质的美，让自己美得有气质、有神韵，才能更有自信。千万不要因为减肥而变为病美人，整天精神涣散，饮食也不正常，即便瘦身成功，也搞坏了健康，实在是一件划不来的事。让自己的魅力完全散发出来，你就是最美的。