中医降脂汤3个月瘦下来
时间:2018-06-10 10:18 来源: 作者: 点击:次
自制降脂汤
随着生活水平的提高，胖子一天天多了起来。对于过胖的人来说，怎样减肥才有效呢?我认为，肥胖者除了要限制脂肪和糖类的摄入量及适当进行一些体育(如打太极拳、慢跑、做气功等)外，还可通过服用“降脂汤”。
“降脂汤”的组成和用法：首乌10克、荷叶15克、女贞子5克，清水适量煎服，每天1帖，坚持天天饮用，连服2-3个月。本方药性平和，无副作用，服药后体重、血脂会逐渐降低。
减肥原理 也许有人会问，这“降脂汤”有依据吗?有。首乌所含的卵磷脂有延缓衰老、降血脂作用，荷叶含有荷叶碱等多种生物碱，可平肝降热、壮脾胃、清气、降血压，而女贞子能柔肝、熄风、益肾、潜阳，三物同用，功效显著。 (责任编辑：admin) |