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瘦身困难？总是瘦不下来？！ 集中华五千年之精华的中药可以帮的到你哦！对于瘦身，中医名家有几味方子，可以让你疯狂甩肉。为什么小编说的如此笃定？因为这些都是临床上得到实证，能够有效瘦身的方法。快快为自己收藏起来，为好友转发吧！

平陈汤加减方

材料：摈榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。

制法：上述药材中加入五碗水一起大火熬制，沸腾后转小火，熬至一碗水。

方法：日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。

功效：主治脾虚湿盛型肥胖病。

医院报导，治疗肥胖者吕某，女，成人。体重86公斤，苔白腻，脉弦细无力，诊为脾虚痰盛，服平陈汤加减方1个月，体重减为80公斤，3个月后体重降为71公斤。

消痰健脾方

材料：枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。

制法：上述药材中加入五碗水一起大火熬制，沸腾后转小火，熬至一碗水。

方法：日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。

功效：主治脾虚痰盛型肥胖症。

举例：叶某，女，22岁，未婚。一年来体重增加17公斤。苔薄白，脉软滑。诊为湿阻气滞，脾运失常。服此方37剂，体重减少12公斤。

马蹄绿豆爽

材料：马蹄十个，绿豆100克，柠檬一个，冰糖十粒。

制法：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口感添加几分爽脆，味道甜而不腻。

功效：绿豆性甘凉，可清热解毒解暑消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄（荸荠）含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。以绿豆100克加适量甘油调匀，涂抹还可润肤消疮治疗痤疮和皮肤皲裂。女性多吃马蹄绿豆爽可以减少青春痘，美肤减肥。