中医减肥土方法,睡前2杯清肠排油
时间:2018-07-12 18:33 来源:未知 作者:健康网 点击:次
减肥是为了让我们在最好的时光里,向大家展现出最好的自己,享受美好的生活。但是很多人在减肥的时候都是比较盲目,所以很多人减肥的时候总是去尝试一些不太健康的减肥方法。到最后也没有能够瘦下来,我那时候上大学之前就比较胖,上了大学之后也没怎么减肥所以一直都这么胖着,直到后来看着很多人同学在减肥,然后我就想着减肥,毕竟每个女生都希望自己能有个好的身材。 所过了没多久之后我就开始减肥,一开始减肥的时候自己也不知道什么好的减肥方法所以刚开始就是节食,所以那时候我每天都吃的很少,那时候经常是一到晚上就饿的很难受,所以后来节食也没有坚持几天就放弃了,后来我也有开始找其他的减肥方法,所以后来就在网上找了一些其他的减肥方法,后来试了之后依然是没有什么好的效果,这时候我就有点着急了,自己也尝试了很多的减肥方法为什么一直都没有瘦下来。 后来学校有校园活动。然后我就参加了,后来就认识了一个是学姐后来她知道我在减肥之后就给我试过了一个减肥的小偏方。说是效果特别特别的好,我就是吃了一个月的时间吧,瘦了将近25斤,真的是特别的明显。 减肥不要盲目减,要先了解自己的体质,才能在减肥这件事上少走弯路。下面大家说下方法 1.把洛神花、山楂和干荷叶洗净。 2.等到锅里的水烧开之后加入山楂。 3.煮5分钟之后加入荷叶和洛神花。 4.最后用大火继续煮10分钟即可。
最后希望减肥的你也可以美美的瘦下来,当然了如果有任何减肥问题的话,微信kw79983 ,希望帮助你!
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