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很多减肥的人都了解过中医减肥吧！

中医减肥是什么？中医减肥都包含啥？

中医减肥一般通常包含针灸减肥，拔罐减肥和经络减肥。

今天优瘦身小编来给大家讲下。

中医减肥里一般最常见的就是经络减肥。

经络减肥主要就是通过手法按摩相应穴位加之其他中医常用的辅助治疗手段来实现减重。

医学表明单纯性的肥胖多半是内分泌紊乱和胰岛素、肾上腺皮质激素、瘦素等出现异常，但都可以用按摩穴位来将其调理使它们恢复正常；还有就是中医从脏腑的辩证分析出了肥胖最主要就是与肝脾肾三脏的功能有关系，使用手法按摩来调理可以让它们恢复正常。总结起来就是，中医减肥可以利用中医辩证的原理调理内分泌，用按摩穴位等对肥胖者进行调理。

根据中医的理论肥胖的原因就是脏腑功能失调，也就是内分泌失调，导致营养吸收的不均衡，肥胖就是营养过剩的结果，所以现代中医减肥利用调理内分泌来达到减肥的目的。

中医减肥里的经络减肥就是通过对肥胖患者的神经和内分泌来进行调整，可以很好的抑制肥胖患者的食欲来减少进食量，同时抑制肠胃的消化系统来减肥对能量的吸收从而减少摄入的能量导致减肥。另外还能促进能量的代谢，来增加能量的快速消耗，最终达到减肥的效果。

不管你是节食减肥，还是中医减肥还是其他方式的减肥，都需要搭配运动才能达到最好的效果，不仅能加快减重，还能紧致皮肤哦！