中医推荐橘子皮减肥法，速效减脂排毒
时间:2018-12-13 19:34 来源:未知 作者:健康网 点击:次
或许很多肥胖患者都有这样的经历：多年来，凭借不断节食、魔鬼运动训练来减重，虽小有成效，但过不了多久就会出现“复胖”。体内湿气重的人，脾的功能减弱，不利于体内水湿的运化。就算是通过努力达到减肥效果，也会在一段时间后出现反弹，如果你想减肥，还没有找到方法，可以看看下方视频！
体湿重的表现１、起床时特别疲劳，像穿了件湿衣服一样２、头发爱出油 ３、面浊 ４、睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） ５、排便粘稠（不易冲掉）且多便。６、小肚子大 ７、耳内湿（耳禅湿） ８、早上刷牙恶心 如果有以上三种情况，您就有可能是体湿重患者 肥胖诱发疾病一、高血压 肥胖人群患有高血压的几率要比非肥胖人群要高，常伴有心输出量与血容量增加，而高血压是肥胖症高死亡率的重要因素之 二、冠心病 肥胖人群的体力活动相对较少，多数人的嗜好是吃高热量、高脂肪的食物，而进食过多的饱和脂肪酸，再加上长期不运动，很容易促进冠心病产生心衰，从而影响到个人寿命。 三、糖尿病 肥胖，是糖尿病的早期表现之一，并且糖尿病的发病率与肥胖成正比，也是导致寿命缩短的原因之一 喝茶减肥，还能长命想要减肥必须要定制合理的减肥计划，适当的减肥不仅能保障身体健康，对延长寿命也是有一定帮助的。 双乌茶的制作方法 取乌龙茶5克、何首乌30克、干山楂20克、冬瓜皮20克，然后将何首乌、冬瓜皮和山楂同时放进锅里面煮烂，然后滤渣取汁，以其汤液来冲泡乌龙茶，就可以直接饮用了。这款双乌茶可以清肝明目，还能有减肥的功效，适合各种肥胖症状的患者饮用，效果奇佳。 希望视频中的减肥方法对您有所帮助，欢迎下方留言转发，帮助跟当的人！ |