枇杷减肥妙用
时间:2019-01-02 10:33 来源:未知 作者:健康有为 点击:次
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，况且含有维生素b1与维生素c，是颇有用的瘦身果品。 中医实际认为，瘦身应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具有了这些造诣，故为很好的瘦身果品。下列先容两种枇杷的吃法： 枇杷膏 资料： 枇杷肉500克，冰糖600克。 制法： 将冰糖入沸水中煮熬至化，退出批把肉继续煮至浓稠的膏状即成。 枇杷粥 原料： 枇杷肉250克，粳米50克，冰糖过多。 制法： 以水煮冰糖，随后入淘洁净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成 (责任编辑：健康有为) |