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　　你能假想喝着茶减掉身上的赘肉吗？这不是天方夜谭，中草药泡进去的茶等于这么怪异。看看上面那种茶适当你。

　　三款瘦身茶

　　排毒瘦身——味道茶

　　质料：屈金5克，锦王15克，枳实10克，大腹皮5克，北芪25克，山查20克，首乌20克，草决明25克，泽泻25克，荷叶10克，茵陈25克。

　　制法：将资料连同四碗半水于药煲中煲一小时。

　　服用期：两礼拜。

　　成果：锦王有助泻的感导；荷叶、屈金、草决明、山渣、茵陈均有去脂及排毒的成绩；泽泻在去脂之余，亦可去湿及排肝毒；大腹皮则可去肠毒及清理食物中的毒素。因为许多人饮用中药后，城市有肚胀的感触，以是于药方中参预枳实，帮助排斥肚中的胀气。其它，因为服用有轻泻感化的锦王后，身体或许会较为虚弱，以是药方中亦插手了北芪及首乌，以助补身回气。这款瘦身药方效果颇为明明，况且在去脂之余，亦可帮手调节身体。

　　注意：发热时不宜服用。

　　消脂通便——玫瑰茶

　　质料：玫瑰花25克，龙井茶5克，番泻叶5克。

　　制法：制法颇为利便简单，只有遵照一样平常泡茶包的方法浸泡即可，最切当于办公室冲泡服用。将全数资料放进保暖杯，特环再泡，更可饮用一整天。

　　功效：瘦身死守很是显明，曾服用者展示，饮用两天，体重已有下降迹象。龙井茶有助去脂，番泻叶有助大便畅通，而玫瑰花则可疏肝排毒。一切资料有助快速消脂，最切当肥胖者及常人于自助餐后服用。

　　服用期：两星期留意

　　留神：因为翻泻茶有轻泻感导，气血差及身体较弱之人不宜服用。

　　胖小孩最爱——蜜刺布渣茶

　　材料：布渣叶50克，山渣25克，蜜枣4粒。

　　制法：将材料连同4碗半水于茶煲中煲半小时。

　　服用期：一个月。

　　成效：布渣叶及山渣肉均有去脂的浸染，而蜜枣的感召是增多药水的甜味。这3种原料实质温与，男女老少都可服用，而傍边有甘美的蜜枣，更适合肥胖的小朋侪瘦身之用。