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几乎每天，活法儿公众号的后台都会出现这样的对话：

问：痛经怎么破？

答：酒精棉球塞耳朵可以快速止痛。

这就解决了吗？不，这只能应一时之急，解决问题还得靠调养。

如果我们还能知道，她月经量少、有血块、乳房胀痛……就可以判断她的月经是偏郁类型的，接下来可以有更详细的调养方案了。活法儿刚推出的月经测试，就是干这个的。

你是哪种姨妈？

月经调养，以一个月经周期为例，分经前、行经、经后、排卵四个阶段，每个阶段各有侧重。像刚才那位偏郁的妹纸，应该在经前期着重调理，暖宫操、乳房操做起，解郁的花茶喝起，痛经的问题就能大大缓解。

暖宫操、乳房操好说，视频、动图都有，看着学五分钟就会了，关键是坚持。解郁花茶的配方也有，但怎么选、怎么买呢？而且让妹纸自己买，也忒麻烦了。

显然，食材药材都讲究产地、炮制、季节等诸多因素。比如解郁花茶，我想选平阴的玫瑰、新会的陈皮、中宁的枸杞……怎么才能方便些？

还好我们有中医科学院的专家顾问，也有精于买买买的生活达人，完全可以到处搜罗各种好物啊！

但哪怕一切看上去都很好，最终还得眼见为实、亲测为准。所以大范围选品之后，每个入围的产品，都需要订购一份样品，大家试吃、试用，「还行」的评价真的不行，每个人都点赞的产品，才能最终入选。

最终入选了就结束了？怎么可能！再好的东西也得实惠啊！老板娘亲自出马，谈价格谈合作，争取让每一分钱都花得有意义。

这一切都准备就绪，就是夏至节气会收到的「姨妈调理福袋」。针对不同的姨妈类型，从月经周期的不同阶段，设计一套月经调理方案。方案里头，不容易买到的、特别讲究品质、产地和制作的食疗方、茶饮方之类，都会配在福袋里。

那吃完了咋办？因为选品、定制真的很耗时间，我们目前只能每一个半月出一期福袋，所能提供的货品也有限，福袋的主要目的是体验节气生活、迈开调养身体的第一步。

接下来，我们会把大家评价特别好，有明显效果的单品上架到健康商城，需要继续调理的小伙伴也能随时购买到所需的食材、物件。

当然，最最重要的，还是要爱惜自己的身体，坏习惯及时纠正，好习惯不懈坚持。如果能让大家养生简单一点点，生活健康一点点，我们就心满意足了。